問冠心病飲食應(yīng)多吃什么食物

為你推薦

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認(rèn)識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結(jié)，會增加冠心病時間的風(fēng)險，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調(diào)整的認(rèn)識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點點的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經(jīng)驗，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8896次

• 膽囊炎飲食應(yīng)多吃什么

  臨床上膽囊炎分為急性膽囊炎，和慢性膽囊炎，主要是針對于慢性膽囊炎而言，急性膽囊炎的病人，一般的要求是禁食水，和吃清淡食物。這個吃啥多了都不好，慢性膽囊炎的病人，臨床上一般的要求，多吃什么東西呢，多吃一些新鮮的蔬菜，如芹菜類的含纖維素植物的。另外可以吃胡蘿卜，含有多種維生素，還有多吃一些蠶豆類的，它可以起到利膽消炎排石作用。另外早晨必須吃早餐，這是生活習(xí)慣，晚上定時吃晚餐，對慢性膽囊炎或者膽石癥病人，都非常有好處。還有一個提到，有的提到吃南瓜的問題，慢性膽囊炎可以吃南瓜，南瓜里頭有磷脂類，可以對消炎利膽，可以使膽囊的石頭數(shù)目減少，石頭體積減小。這樣對這個病人也有好處，但是大量的長期吃南瓜，可以引起南瓜素黃疸，這樣也不利于病人的生長。

  

  01:36
  張方林 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-06 3906次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么
  冠心病患者飲食，首先要做到低脂、低鹽、低膽固醇飲食方式，一定要做到低鹽飲食，最好每日食鹽攝入量要控制在五到六克左右，少吃動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等，這些富含膽固醇比較高，而且過于油膩。要多選擇富含纖維素以及維生素比較高的蔬菜、水果，也可以多選擇一些吃的水果，包括蘋果、西瓜、山楂、香蕉、獼猴桃等。冠心病人，最好補(bǔ)充一些碳水化合物、維生素以及一些微量元素，纖維素能夠防止冠心病，而氨基酸、果糖、葡萄糖可以有效降低血壓，對于冠心病及高血壓患者治療具有很大地幫助，而且檸檬酸和山楂酸還可以提高心臟處血液流動，降低血壓、血脂，還可以阻止冠心病發(fā)作。
  語音時長 1:33”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 6069次

• 冠心病應(yīng)多吃什么少吃什么食物
  患有冠心病的患者可以多吃點蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜，胡蘿卜，獼猴桃。橘子，香蕉等，還可以適當(dāng)?shù)脑黾雍．a(chǎn)品的攝入量，比如海帶，紫菜等。患有冠心病的患者建議不要吃高脂肪，高熱量的食物。盡量少吃或者是不吃含糖量高的食品，還有油炸食品?？梢詼p少烹調(diào)用鹽食量，盡量少吃醬菜等腌制類的食品，少吃動物性脂肪含量高的食物，比如動物內(nèi)臟，動物肥肉等。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-07 2348次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么
  冠心病的病人要低鹽，低油，低糖飲食，甜食盡量不吃或者少吃的，油炸食物是不能吃的，可以多吃一些富含鉀元素的食物，比如香蕉，豆類，或者是紫菜，海帶，香菇，蘑菇，鉀離子能夠抵抗鈉離子的升血壓作用，另外可以多吃一些生姜，促進(jìn)血液循環(huán)。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 4503次

• 冠心病應(yīng)多吃什么
  病情分析：冠心病患者應(yīng)該多吃的食物是一些清淡的飲食。比如說多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含維生素和纖維素含量比較高的一些蔬菜水果，豆類產(chǎn)品，西蘭花，芹菜，梨，蘋果，山楂都可以多吃一些。而且山楂還具有一定的降血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。意見建議：除了飲食方面的控制以外，還是要進(jìn)行一些相關(guān)的藥物治療，或者是手術(shù)治療以及介入治療的方法。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 2401次

• 冠心病要多吃什么
  患有冠心病的患者在飲食上要多吃帶有顏色的蔬菜，比如說西紅柿，黃瓜，胡蘿卜，甘薯，油麥菜，芹菜，這些蔬菜不僅有利于降血壓，還特別的適合冠心病患者食用。除此之外，還要多吃一些紅色的食物，比如說豬瘦肉以及牛肉，能夠在每天晚上喝一些紅色的葡萄酒也是比較好的，但是在喝紅葡萄酒的時候需要注意，不能夠喝得過多，每
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-10-16 2587次

• 冠心病預(yù)防吃什么食物
  一、黃豆，黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快，有助于血管的通暢。黃豆可以做成各種豆制品還可以和大米一起同煮做成黃豆飯，煮飯的時候?qū)ⅫS豆用冷水泡四個小時，然后換水和米一起煮，這樣能夠避免脹氣。二、燕麥，燕麥含有豐富的亞硝酸油和維生素b族，經(jīng)常使用燕麥可以平衡營養(yǎng)預(yù)防高血壓和心血管疾病。三、海帶，海帶
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 95次