問懷孕后期便秘怎么辦

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• 懷孕便秘怎么辦？

  妊娠婦女便秘要盡量避免隨意服用瀉下藥物，可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維、多飲水、多運(yùn)動(dòng)。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。所以，我們可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維，不是瀉藥。由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、較為安全，不會(huì)對母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。孕婦可以每天分兩次服用，最好飯前30分鐘溫開水沖服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他飲食中，很方便。需要注意的是孕婦懷孕后活動(dòng)量減少，需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在飯后散散步，促進(jìn)胃腸道消化。多喝水，少量多次喝，不要貪涼，少吃甜食，避免引發(fā)妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1569次

• 懷孕期便秘怎么辦

  因?yàn)樵袐D活動(dòng)量減少，還有孕激素水平升高，常常是腸蠕動(dòng)減慢，容易發(fā)生便秘。一般輕度的便秘可以通過改善她的生活習(xí)慣，就是適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，改變她的飲食習(xí)慣，就是增加一些高纖維素的蔬菜，比方說菠菜，芹菜等，還可以增加一些水果的攝入，蘋果、鴨梨、香蕉等等。如果通過她改變她的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，仍然不能改變她的便秘怎么辦？我們推薦應(yīng)用一些藥物，這個(gè)藥物一般可以用蜂蜜栓通便，蜂蜜栓通便可以長期應(yīng)用。有一些患者愿意使用一些開塞露、甘油、灌腸劑等等。我們不推薦這些藥物的應(yīng)用，因?yàn)檫@些藥物中含有大量的高濃度的甘油，它可以刺激腸壁反射性的產(chǎn)生一些排便反應(yīng)，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時(shí)性的使用。

  

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  毛希瑞 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-03 6482次

• 懷孕后期便秘怎么辦
  一，每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個(gè)，連續(xù)吃上幾天比較有效，如果天氣冷，香蕉比較涼，最好溫一溫再吃。二，少吃油膩，脂肪高的肉類或湯類，孕婦由于需要大量營養(yǎng)，往往吃得很豐盛，比如排骨，豬蹄兒湯之類的，吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘，因此當(dāng)孕婦便秘時(shí)，要少吃這些食物了。三，生吃蘋果，生蘋果能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時(shí)讓孕婦吃個(gè)生蘋果對治療便秘很有幫助。四，讓孕婦多吃富含粗纖維的蔬菜比如芹菜，蒜苔之類的，能很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而緩解孕婦便秘癥狀。五，鼓勵(lì)患者多喝水，有些孕婦因?yàn)槿鐜槐悖圆幌矚g喝水，但這樣便秘情況很難好轉(zhuǎn)，只有多喝水才能加快排便。六，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，孕婦適當(dāng)?shù)纳⒉?，慢走等活?dòng)對緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步，對身體大有益處，也有助于順產(chǎn)。
  語音時(shí)長 1:46”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-15 15947次

• 孕后期便秘怎么辦
  在臨床上，如果到了孕后期，出現(xiàn)便秘，要建議患者：第一，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如說快走等等，也要鍛煉縮肛運(yùn)動(dòng)，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩，主要是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。第二，飲食盡量清淡，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免吃太多黏性太強(qiáng)、堅(jiān)硬的飲食，更要避免暴飲暴食，要建議患者多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，因?yàn)檫@些食物可以潤滑腸道，軟化大便，促進(jìn)大便的排出。第三，要建議患者縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過5分鐘。
  語音時(shí)長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-21 1178次

• 懷孕后期失眠怎么辦
  如果在懷孕的后期出現(xiàn)失眠的情況，首先建議，平時(shí)晚上睡覺的時(shí)候盡量不要喝咖啡或者喝濃茶，否則的話容易導(dǎo)致大腦皮層過于興奮，造成難以入睡的情況。每天晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅酒或者是牛奶，有助于幫助盡快入睡，睡覺前洗個(gè)熱水澡也是不錯(cuò)的選擇。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-12 1801次

• 懷孕后期腿腳腫脹怎么辦
  懷孕后期腿腳腫脹是考慮妊娠期水腫或妊娠期高血壓疾病。這需要先去醫(yī)院看產(chǎn)科醫(yī)生，查尿常規(guī)，了解有無尿蛋白，測血壓，了解需要是否升高。如果這些都正常，那么考慮妊娠期水腫，就要減少鹽的攝入，在坐位時(shí)，要把腳抬高30度。如果血壓高，有尿蛋白，就要及時(shí)住院治療。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-01-16 1201次

• 懷孕后期便秘怎么辦
  懷孕后期便秘可以加強(qiáng)生活管理，或進(jìn)行藥物治療。1、加強(qiáng)生活管理：便秘是懷孕后期常見的癥狀，在懷孕后期孕婦要養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，在飲食方面也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、香蕉、西紅柿、黃瓜等，這些食物可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，也能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對緩解便秘有一定好處，懷孕后期孕婦也要根據(jù)自身的情況做
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-13 424次

• 懷孕后期便秘怎么辦
  懷孕后期便秘是許多準(zhǔn)媽媽常遇到的問題，但通過合理的飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)和必要時(shí)的藥物治療，這一困擾可以得到有效緩解。一、飲食調(diào)整孕婦應(yīng)增加膳食纖維的攝入，多吃芹菜、菠菜等蔬菜和蘋果、火龍果等水果，這些食物能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次