問有肥胖癥應該吃什么
病情描述：
有肥胖癥應該吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析：
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。
02:18
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-23 10570次
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肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。
01:15
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-11-21 3033次
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肥胖癥應該吃什么大家都知道現(xiàn)在肥胖的發(fā)病率越來越高，肥胖癥也越來越受到大家的關注，肥胖能引起一系列的并發(fā)癥，像高血壓、脂肪肝、冠心病、關節(jié)系統(tǒng)的損傷、膽道系統(tǒng)的疾病、癌癥、多囊卵巢綜合征以及睡眠呼吸暫停綜合征等等一系列的健康問題。因此，積極的控制肥胖對于健康來說是非常重要的。?飲食的問題，俗話說管住嘴，邁開腿，對于肥胖癥患者來說飲食的控制是非常重要的，一般比較提倡是低熱量，高蛋白的飲食。大家都知道食物分為三大類：碳水化合物、蛋白類的食物以及脂肪類的食物，正常人的飲食的配比應該是55％、20％以及30%左右的這種比例，但肥胖癥患者一般要適當提高蛋白質的含量，這是為了在減肥的過程中不減少肌肉量而做準備的。其次，碳水化合物以及脂肪的含量要適當的減少。語音時長 1:55”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-20 1758次
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肥胖癥應該多吃什么肥胖癥的主要原因還是由于體內攝入過多的熱量，而排出減少，導致體內熱量堆積過多，從而轉化成脂肪造成的，因此，在肥胖癥患者的飲食當中，食物每天的總熱量是非常重要的?？偟膩碚f，就是要多吃含熱量低，而又增加飽腹感的食物，少吃那些熱量高，并且不易吸收消化的食物。食物的種類，可以分為三種：第一，碳水化合物。一般人的碳水化合物的量，要占到50%到60%，這是給身體提供熱量和能量的主要部分。在肥胖癥的患者中，可以適當減少碳水化合物的攝入。第二，蛋白質類的食物，一般占到15%-20%。肥胖癥的患者，可以適當增加蛋白質類食物的熱量，因為它可以增加飽腹感。第三，脂肪類的食物，這個也是提供熱量最多的一部分，要占到20%-30%，但是在肥胖癥的患者，脂肪類的含量是要適當減少的。熱量低的食物主要有哪些？除了一日三餐，碳水化合物，蛋白質和脂肪，都必須攝入之外，主要的像青菜以及其他的能增加飽腹感的食物，像蛋白類的食物，可以適當的增加。然后適當的減少脂肪類和碳水化合物的攝入量，這樣才有助于減肥的成功。語音時長 2:10”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-31 2230次
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肥胖癥應該吃什么你好，建議從油開始：玉米胚芽油的植物甾醇含量最高。因此，選用植物甾醇含量較高的玉米胚芽油較好。另外，最好避免吃菜籽油，因為其芥酸含量較高，雖然對健康人無明顯影響，但是會加重心血管疾病人群的動脈粥樣硬化及心肌脂肪沉積癥狀。烹飪時盡量選擇健康的烹飪方式清蒸等。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-09 1502次
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肥胖癥應該多吃什么在飲食方面可以高蛋白，減少脂肪攝入量，限制總熱量攝入，多吃蔬菜和水果、瘦肉、雞蛋、魚類、豆類，多吃冬瓜、赤小豆、黃瓜、蘿卜、竹筍、木耳、茶葉、山楂、兔肉等具有減肥作用的食物；多食帶酸味的食品，話梅、酸梅、楊梅、山楂片等，有助于消食減肥。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-09 1802次
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肥胖癥吃什么好肥胖癥的患者，要嚴格的限定每天總的熱量，應該根據個人的具體情況，按營養(yǎng)肥胖程度來限制總的熱量。再就是應廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養(yǎng)成不偏食的習慣，不要采取禁食這種減肥方法。另外，可以適當的多吃一些蔬菜水果，還有就是多吃一些含粗纖維比較多的食物，另外要飲食清淡，烹飪方法主要就是以蒸、煮、烤、燉，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 316次
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肥胖癥吃什么藥物肥胖的治療藥物有以下幾類：非中樞性減肥藥即脂肪酶的抑制劑：如奧利司他，可使食物中的油脂類通過糞便排出去，需在醫(yī)生指導下用藥；中樞性減肥藥：西布曲明，通過中樞系統(tǒng)抑制食欲，減少攝食來減輕體重；降糖藥物：二甲雙胍，在降血糖的同時有減輕體重的作用，適合較胖的糖尿患者。1、食欲旺盛，餐前饑餓難忍，每餐進食量
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-10-28 829次
