問孕婦馬鈴薯可以吃嗎

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• 胃不好可以吃馬鈴薯嗎

  馬鈴薯又叫土豆，茄科植物馬鈴薯的塊莖，它不僅是食物，還是一種中藥材。中醫(yī)認(rèn)為土豆能健脾和胃，益氣調(diào)中，解毒消腫、緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著，還是抗衰老的食物之一?，F(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對調(diào)節(jié)消化不良有特效，適合胃病和心臟病患者食用。土豆放在低溫貯存會(huì)使淀粉分解為小分子糖類，一般我們建議，20℃避光環(huán)境來貯藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周應(yīng)吃薯類5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要過多的攝入。

  

  01:32
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-19 37232次

• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2960次

• 孕婦馬鈴薯可以吃嗎
  孕婦可以吃馬鈴薯。因?yàn)轳R鈴薯含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪等，能夠?yàn)樵衅谔峁┠芰浚梢宰鳛橹魇呈秤?。吃馬鈴薯能夠增加飽腹感。馬鈴薯中含有人體所必需的氨基酸，容易消化吸收，增加身體的抵抗力。馬鈴薯中含有黏液蛋白，能夠保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化，還能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。馬鈴薯中的膳食纖維含量豐富，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防孕期發(fā)生便秘的癥狀。馬鈴薯中的維生素和礦物質(zhì)含量比較豐富，例如維生素C，能夠促進(jìn)胎兒的皮膚發(fā)育。在吃馬鈴薯的時(shí)候，注意生芽和腐爛的馬鈴薯不要服用。
  語音時(shí)長 01:15”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-17 5581次

• 痛風(fēng)可以吃馬鈴薯嗎
  痛風(fēng)是可以吃馬鈴薯，因?yàn)轳R鈴薯是一種堿性蔬菜，是不含嘌呤的食物，而且馬鈴薯中主要的成分是淀粉，所以也是不會(huì)加重痛風(fēng)患者病情。而且馬鈴薯中還含有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營養(yǎng)，比如含有豐富的維生素以及鈣鉀等微量元素，而且非常利于消化吸收，能給人體大量的熱能。馬鈴薯中還含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)和維生素b，維生素c系等，能夠促進(jìn)脾胃的消化功能。此外，馬鈴薯還含有大量的膳食纖維，能夠防止便秘，預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。同時(shí)，馬鈴薯還具有降糖降脂以及美容養(yǎng)顏，護(hù)膚抗衰老等的作用，還具有一定的利水，消腫的功效，還能夠輔助減肥，所以痛風(fēng)患者是能夠吃馬鈴薯，馬鈴薯也是日常生活中深受人們歡迎的一種堿性蔬菜。
  語音時(shí)長 01:38”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-20 7511次

• 孕婦可以吃馬鈴薯嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃馬鈴薯，馬鈴薯屬于根莖類食物，含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)以及多種維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解孕期便秘的癥狀。但是不宜多吃，以免影響主食的攝入。意見建議：孕婦吃馬鈴薯在制作方式上盡量以清淡、易消化的方式制作為主，避免烹飪的過于辛辣刺激，而且不要把馬鈴薯當(dāng)做主食來食用，以免影響營養(yǎng)的攝入。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-11-18 1402次

• 系統(tǒng)性紅斑狼瘡可以吃馬鈴薯嗎
  病情分析：系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者是可以適當(dāng)吃馬鈴薯的，馬鈴薯是一種以淀粉為主要成分的蔬菜，營養(yǎng)價(jià)值也非常的豐富，患者是可以吃的。意見建議：狼瘡患者的飲食主要是要注意營養(yǎng)均衡，合理搭配，避免吃一些辛辣刺激性的食物，也要低鹽低脂，低糖飲食，嚴(yán)格戒煙戒酒，還要注意補(bǔ)充含維生素和鈣豐富的食物，比如牛奶、瘦肉、蛋清、蔬菜、水果等。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-01 1403次

• 孕婦馬鈴薯可以吃嗎
  孕婦可以吃馬鈴薯。因?yàn)轳R鈴薯含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪等，能夠?yàn)樵衅谔峁┠芰?，可以作為主食食用。吃馬鈴薯能夠增加飽腹感。馬鈴薯中含有人體所必需的氨基酸，容易消化吸收，增加身體的抵抗力。馬鈴薯中含有黏液蛋白，能夠保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化，還能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。馬鈴薯中的膳食纖維含量豐富，能夠促進(jìn)胃腸道
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 549次

• 孕婦馬鈴薯可以吃嗎
  孕婦可以適量食用馬鈴薯。馬鈴薯，是一種常見的食材，富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康都有一定的益處。然而，孕婦在食用時(shí)需要注意適量，并確保馬鈴薯的烹飪方式健康。馬鈴薯中的膳食纖維有助于孕婦消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作，可以緩解孕期可能出
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次