問肩周炎如何治療和鍛煉

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• 肩周炎如何治療

  肩周炎就是肩部的疼痛，活動(dòng)受限，并且多發(fā)于50歲左右，又叫五十肩、冰凍肩。治療以保守治療為主，一般的來說1到2年，自愈的占了百分之七八十，當(dāng)然當(dāng)疼痛明顯時(shí)，應(yīng)該就醫(yī)、應(yīng)該檢查，現(xiàn)在能夠把肩周炎更為細(xì)化，分為肩袖損傷、肱二頭肌腱損傷、關(guān)節(jié)囊的損傷、肩峰撞擊癥很多原因，根據(jù)不同的原因，采取不同的治療方法，臨床治療效果應(yīng)該是非常好的。

  

  01:02
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 8757次

• 如何治療肩周炎痛

  肩周炎是臨床上非常常見的疾病。多發(fā)生于中老年人，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍組織的疼痛，活動(dòng)障礙，肩周炎是個(gè)慢性病程，所以治療也需堅(jiān)持不懈，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)為目的。肩周炎的治療包括以下幾點(diǎn)：第一、一般的處理。在急性期或者劇烈疼痛的時(shí)候，需要保持關(guān)節(jié)的制動(dòng)、休息，同時(shí)要保證局部的保暖。在緩解期的時(shí)候，要多做一下肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。第二、可以口服消炎、止痛、消腫的藥物來進(jìn)行治療。常用的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物。第三、可以使用理療的方式，來作為輔助治療的手段。比如針灸、推拿、拔罐、中藥熏洗、烤燈照射、外用膏藥等等。第四、在緩解期的時(shí)候，要多做針對(duì)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度以及肩部肌肉力量的鍛煉。這些鍛煉可以去專業(yè)的康復(fù)理療科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。

  

  01:27
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 3537次

• 肩周炎如何治療和鍛煉
  患者出現(xiàn)了肩周炎可以進(jìn)行保守治療以及手術(shù)治療，特別患者是早期的時(shí)候可以進(jìn)行局部的理療，比如推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，超聲波治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)從而改善癥狀。如果是出現(xiàn)了明顯的疼痛，一般患者可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛，同時(shí)在局部還可以涂抹扶他林?；颊邞?yīng)該加強(qiáng)功能鍛煉，比如患者可以進(jìn)行拉單杠或者是爬墻運(yùn)動(dòng)，可以使患者的肩關(guān)節(jié)外展，外旋，避免將關(guān)節(jié)僵直，避免肌肉的萎縮?；颊叱霈F(xiàn)了肩周炎要及時(shí)的進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-18 1737次

• 肩周炎如何鍛煉治療
  如果病人出現(xiàn)了肩周炎的情況，主要是出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊黏連攣縮，伴有肩關(guān)節(jié)周圍無菌性炎性水腫的情況。所以在出現(xiàn)肩周炎以后，一是可以行患側(cè)肢體爬墻的運(yùn)動(dòng)，再就是可以行跳繩，游泳的運(yùn)動(dòng)，以及打羽毛球的運(yùn)動(dòng)，來牽拉黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能和緩解肩關(guān)節(jié)周圍疼痛的癥狀。并且也可以行患側(cè)肢體回環(huán)的運(yùn)動(dòng)，以及輕吊單杠的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于肩周炎的恢復(fù)也有一定的幫助作用。鍛煉期間如果肩關(guān)節(jié)部位疼痛明顯，可以應(yīng)用針灸、理療，以及配合非甾體類抗炎藥物或者是行封閉治療，來緩解肩關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。
  語音時(shí)長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-18 1578次

• 肩周炎如何鍛煉治療
  病情分析：患者開始的時(shí)候可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)單擺運(yùn)動(dòng)，或者是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)，運(yùn)動(dòng)幅度不能太大，隨著病情的好轉(zhuǎn)，患者可以進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)，或者是拉單杠，恢復(fù)患者正常的肩關(guān)節(jié)功能。意見建議：患者局部可以先進(jìn)行理療，比如進(jìn)行紅外線照射，超聲波治療，使局部的肌肉軟組織得到軟化，同時(shí)緩解疼痛，促進(jìn)炎癥消散，還有利于肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。鍛煉的時(shí)候要循序漸進(jìn)，避免操之過急，否則的話容易損傷到周圍的肌肉以及韌帶，加重病情。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 1001次

• 如何治療肩周炎
  對(duì)于肩周炎，首先一定要積極端正頸肩部的姿勢(shì)，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免局部受到壓迫，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 2403次

• 肩周炎如何治療?
  肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡稱，是中老年人的常見疾病，是肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的廣泛慢性炎癥反應(yīng)，其主要特點(diǎn)為肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，且日益加重，至某種程度后又逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原。肩周炎是個(gè)慢性病程，所以治療也需堅(jiān)持不懈，要樹立戰(zhàn)勝疾病
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-08-30 1056次

• 肩周炎如何鍛煉
  肩周炎可以通過雙手爬墻、游泳以及跳繩的方式鍛煉，但是鍛煉只可以起到輔助作用，病情嚴(yán)重的患者還需要通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、游泳：通過游泳的方式鍛煉也可以改善肩周炎，在游泳的時(shí)候，肩關(guān)節(jié)會(huì)做前屈、后伸、內(nèi)收、外展、旋轉(zhuǎn)等各個(gè)方向的活動(dòng)，有利于肩關(guān)節(jié)粘連的松解，有利于疼痛緩解，是很好的鍛煉方法。2
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 563次