問(wèn)榨水果汁有營(yíng)養(yǎng)嗎

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• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 26752次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒(méi)有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過(guò)，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒(méi)有油，是葷油還是素油，完全沒(méi)什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說(shuō)“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來(lái)的大障礙。經(jīng)過(guò)加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 61183次

• 胃癌早餐能喝水果汁嗎
  胃癌的患者建議飲食要清淡容易消化，要富含維生素，少食多餐，不建議吃一些辛辣刺激，堅(jiān)硬，油炸，燒烤的食物，可以喝水果汁，水果汁可以有效的補(bǔ)充維生素。但是要注意無(wú)胃食管的潰瘍，如果有胃食管的潰瘍會(huì)出現(xiàn)反酸燒心，這個(gè)時(shí)候如果過(guò)酸的水果汁可能對(duì)胃會(huì)有一些刺激，所以說(shuō)要根據(jù)患者的癥狀來(lái)進(jìn)一步的看是否能喝。總之，在飲食上我們要注意幾個(gè)原則，第一煎炸食物不建議吃，戒煙戒酒，還有辛辣堅(jiān)硬的不建議吃，多吃一些容易消化的，再一個(gè)就是說(shuō)少食多餐，不要過(guò)飽也不要過(guò)饑，再一個(gè)情緒要好，注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-08 2066次

• 肝硬化可以喝蔬菜水果汁嗎
  肝硬化的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂Ｊ卟怂锩?，含維生素和纖維是比較多的，能夠很好的給人體添加比較關(guān)鍵的維生素和纖維。肝硬化分為早期肝硬化和晚期肝硬化，在早期肝硬化的時(shí)候，可以接近正常人的飲食，但是要戒煙戒酒，要避免一些過(guò)分辛辣刺激性的食物。在晚期肝硬化的時(shí)候，就一定要根據(jù)病情，來(lái)調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，要避免一些過(guò)分油膩，堅(jiān)硬的食物，吃一些容易消化吸收的食物。合并了明顯的肝性腦病傾向的，還需要限制蛋白質(zhì)的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-24 2693次

• 榨果汁加水還有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：榨果汁加水還有營(yíng)養(yǎng)。榨果汁如果加溫水不但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)損失，果汁被稀釋后更有利于胃腸道的吸收，果汁中所含的營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收和利用。榨果汁如果加開水，會(huì)有少部分維生素的損失，但不影響果汁的整體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。意見(jiàn)建議：建議富含水分多的水果沒(méi)有必要加水，如西瓜、草莓、橙子等。含水分比較少的水果榨汁后如果比較黏稠，可適當(dāng)加燒開晾涼后的溫水稀釋，如果汁過(guò)酸、過(guò)澀，也可以加糖、蜂蜜等調(diào)節(jié)口味。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-19 4206次

• 榨果汁有營(yíng)養(yǎng)成分嗎
  病情分析：有營(yíng)養(yǎng)成分。榨果汁是指將新鮮的水果用榨汁機(jī)榨成果汁食用，不會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分，非常適合于老人以及小孩食用，容易吸收，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充維生素、碳水化合物以及膳食纖維等，能夠起到潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等多種功效。意見(jiàn)建議：經(jīng)常喝榨果汁對(duì)人體的健康比較好，但是在榨果汁時(shí)要現(xiàn)榨現(xiàn)飲，不要放置時(shí)間過(guò)久，否則很容易變質(zhì)，對(duì)身體健康不利。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-10-13 2603次

• 滿月的寶寶可不可以吃新鮮水果榨的水果汁
  一般情況下，滿月的寶寶不可以吃新鮮水果榨的水果汁，容易對(duì)身體健康造成影響。新鮮水果榨的水果汁所含的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，比如維生素、蛋白質(zhì)、糖分、脂肪以及多種微量元素等，適量攝入水果汁可以為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)，還可以起到生津止渴的作用，對(duì)于抵抗力提高也有輔助效果。但是滿月的寶寶年齡比較小，胃腸功能尚未發(fā)育
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 水果汁干了后還有毒嗎
  水果汁干了指的是水果汁凝固了，水果汁凝固了后還有沒(méi)有毒需要根據(jù)實(shí)際情況分析，如果放置時(shí)間比較短，一般沒(méi)有毒，如果放置時(shí)間比較長(zhǎng)，一般有毒。水果汁是用各種水果壓榨而成的果汁，常見(jiàn)的有蘋果汁、火龍果汁、獼猴桃汁等，通過(guò)喝一些水果汁不僅可以緩解口干、口渴等癥狀，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需的維生素、糖分、蛋白質(zhì)、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-16 0次