問高血壓吃什么食物降壓

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• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒有任何一個食物，我吃了以后可能會起到一個很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會對于血管的一個內(nèi)皮有一個重要的保護(hù)作用，這個是相對。另外一個就是，有一些食物可能會加重血壓的發(fā)生，會導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營養(yǎng)均衡，沒有過分的強(qiáng)調(diào)哪一個食物就一定好，哪一個食物不好。但是你要注意的兩個最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2989次

• 妊娠高血壓吃什么降壓

  高血壓疾病的降壓是治療的根本，或者是重要的一個環(huán)節(jié)。所以在吃上面，無非就是營養(yǎng)物質(zhì)的，就是我們正常的吃飯，輔食，還有一個就是吃藥。吃什么藥呢，降壓藥、解痙藥、礦物質(zhì)、維生素，這是藥。飲食吃什么呢，什么東西不能吃呢，就是不能或者是盡量的減少高鹽的飲食，和讓你興奮的那樣的食物，高鈉的，高鈉的是需要內(nèi)皮損傷，高濃度的這種茶，它讓你興奮，睡不好覺，所以也會影響血壓增高。就是礦物質(zhì)和維生素，需要全面均衡的營養(yǎng)，保證一個健康的營養(yǎng)環(huán)境。

  

  01:15
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2726次

• 高血壓吃什么食物降壓
  高血壓患者一定要根據(jù)病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，長期有規(guī)律的服用降壓藥物，同時，在飲食和生活方面進(jìn)行調(diào)整，可以起到輔助的作用。經(jīng)常吃綠色的蔬菜和新鮮的水果，可以多吃芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、奶制品、豆制品，這些食物都具有一些降壓的作用，特別是芹菜。一定要少吃含膽固醇比較高的食物，比如動物的內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
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  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 9272次

• 高血壓吃什么食物能降壓？
  患有高血壓的患者一定要注意，在日常生活上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒?、白蘿卜、芹菜、海帶，這些食物都具有一定的利尿、降壓的作用。但是如果高血壓情況比較嚴(yán)重，而且血壓值很高的話，那么建議大家一定要注意，必須要配合醫(yī)生服用降壓的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。食物只能是起到一個輔助治療的作用，不能夠單獨(dú)應(yīng)用降壓。同時還應(yīng)該要注意改善生活方式，包括飲食上盡量要以低鹽、低脂的飲食原則為主，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。同時一定要注意控制體重，做到戒煙戒酒。另外，每天鈉鹽的攝入不要超過6克，這大家需要注意一下。注意放松心情不要有太大壓力，積極配合醫(yī)生治療就可以。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-21 3384次

• 高血壓吃什么降壓
  高血壓病患者的治療，臨床目前有五大類降壓藥，分別是利尿劑，代表有氫氯噻嗪片，β受體阻滯劑，代表有美托洛爾緩釋片，鈣通道阻滯劑，代表有硝苯地平緩釋片，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，代表有貝那普利，血管緊張素受體阻滯劑，代表有氯沙坦鉀。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 2503次

• 高血壓吃什么降壓好
  病情分析：高血壓患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，降壓藥物來穩(wěn)定血壓。此外，飲食中可以多吃芹菜，香菇，木耳等菌類，洋蔥，香蕉，獼猴桃，橙子等蔬菜水果來輔助控制血壓。但食物不能代替藥物。意見建議：另外高血壓患者要限制飲酒，不能吸煙，控制體重，合理膳食，增加有氧運(yùn)動，改善生活方式，共同控制血壓。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-14 1102次

• 高血壓吃什么食物降壓
  高血壓是指在不同的時間段連續(xù)三次的收縮壓大于140，舒張壓在不同時間大于90。常見的癥狀如頭暈，眩暈和全身無力，長期高血壓也可導(dǎo)致動脈硬化。對于高血壓，需要定期服用抗高血壓藥物。飲食不應(yīng)該太咸，可以吃芹菜，黑木耳等，這可以幫助降低血壓，但是光靠吃一些食物，是不能治本的，還是要注意早點(diǎn)去醫(yī)院進(jìn)行治療，
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-01-22 9196次

• 高血壓吃什么食物能降壓？
  患有高血壓的患者一定要注意，在日常生活上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒?、白蘿卜、芹菜、海帶，這些食物都具有一定的利尿、降壓的作用。但是如果高血壓情況比較嚴(yán)重，而且血壓值很高的話，那么建議大家一定要注意，必須要配合醫(yī)生服用降壓的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。食物只能是起到一個輔助治療的作用，不能夠單獨(dú)應(yīng)用降壓。同
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 171次