問肩肌勞損怎么恢復

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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環(huán)，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫(yī)生的指導下，選用適當?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪娭委熜Ч?。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴格遵守醫(yī)囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養(yǎng)成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4166次

• 蘋果肌下垂還會恢復嗎

  蘋果肌部位，如果要是比較飽滿，給人一種年輕，有活力的感覺，但是隨著年齡的增長，平時不注意保護，慢慢面部就會松垂，蘋果肌這個地方下垂，就會顯得的鼻唇溝比較深，下垂了以后，如果不進行各種的治療，是不會恢復的。目前如果要是各位朋友需要，可以選擇有一些，比方說無創(chuàng)的方法，像超聲刀或者深藍，或者射頻類的激光，可以進行面部的提升，還有通過玻尿酸的提升注射，也可以達到面部提升的效果，或者脂肪填充，都可以達到面部提升的效果，有需要的朋友，可以來醫(yī)院進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-01-18 3820次

• 肩肌勞損怎么恢復
  主要是肩部肌肉受到長時間的牽拉或者是長時間保持一個姿勢引起的肩部的肌肉痙攣。從而后期導致勞損，引起肌肉松弛度的減弱，在活動間肩部時會出現(xiàn)肩部明顯的酸脹僵硬的情況。出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，癥狀增重時一定要手提重物，以及稍長時間的抬肩活動。如果癥狀明顯，可以配合肌肉松弛劑治療以及活血化瘀藥物治療來解除肌肉的痙攣，以及促進肌肉水腫的消退，有時間也可以做一下針灸，理療，按摩的治療，也有利于肌肉水腫和痙攣的恢復。這種情況最主要的是多注意保暖，別受涼，以及短期內(nèi)少提重物，如果癥狀沒有得到緩解，一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院積極檢查就診，積極配合醫(yī)生治療，遵聽醫(yī)囑。
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  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 2198次

• 肩肌肉勞損怎么恢復
  肩膀肌肉勞損很嚴重，時間長了，建議就診于中醫(yī)科或者是康復科等進行中醫(yī)按摩或者說是康復理療，這樣的效果還是可以的。休息停止可能會引起肩痛的動作，冰敷24到48小時以內(nèi)，每天3到4次，以冰外敷患處，每次15至20分鐘。藥物方面，醫(yī)生會視情況使用止痛或是消炎藥物。物理治療一般包括手術治療以及電療。作用主要是治消炎、止痛以及松弛肌肉痙攣等等。在日常的生活或者工作中要注意活動，自己的日常保養(yǎng)很重要，再結合一些按摩的手法適當?shù)闹委??？梢缘焦强迫ミM行治療，建議可以試試熱敷、按摩，口服芬必得、甲鈷胺、維生素B6、小活絡丹可以有效的緩解癥狀。
  語音時長 1:36”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-11 9708次

• 肩肌勞損怎么治療
  病情分析：肩肌勞損可以通過推拿按摩理療的方法予以治療，或者通過針灸艾灸的方法予以治療。肩肌勞損，一般是由于肩部外傷引起的，需要積極就醫(yī)面診醫(yī)師，了解肩肌勞損的具體情況。肩肌勞損期間，除了通過上述方法治療以外，還需要使用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬這些抗炎止痛藥物，改善肩肌勞損引起的肩部疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：肩肌勞損是常見疾病，患病后休養(yǎng)期間要避免肩部長時間受壓，避免肩部外傷，定期就醫(yī)做相關檢查，了解肩肌損傷的恢復情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-25 802次

• 肩肌勞損怎么治
  對于這種問題的話，他可以采取針灸、推拿、按摩的方法來進行這方面的調(diào)理，同時也可以輔助性的涂抹一些活血化瘀的藥物來進行治療。日常生活中還要養(yǎng)成合理的生活習慣，避免身體過度的勞累，注意多休息，這樣有利于身體盡快恢復。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-20 2101次

• 肩肌勞損怎么鍛煉恢復
  肩肌勞損可以通過上舉、旋轉(zhuǎn)、前屈、后伸等鍛煉恢復。肩肌勞損多數(shù)是由于局部的勞累、著涼等導致肌肉出現(xiàn)損傷，是一種無菌性炎癥。在具體治療上，首先應該避免過度的勞累、著涼等不利因素，另外不要保持一個姿勢時間過長，患病期間應該臥床休息?？梢愿鶕?jù)勞損情況進行適當?shù)募珀P節(jié)活動度的鍛煉，比如適當?shù)纳吓e、旋轉(zhuǎn)、前屈
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-10 0次

• 肩肌勞損怎么治療才能好
  肩肌勞損是日常生活中常見的健康問題，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。針對這一問題，科學的治療方法是關鍵。以下是一些有效的治療手段：首先，適當休息至關重要。避免過度使用肩部，給肌肉充分的恢復時間。在必要時，可以使用頸腕吊帶懸吊來減輕肩部壓力。其
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次