問(wèn)寒濕體質(zhì)怎么減肥

為你推薦

• 寒濕體質(zhì)的患者可以吃四妙丸嗎

  寒濕也是一種疾病，致病則阻滯陽(yáng)氣的運(yùn)行，血流不暢，發(fā)生肌膚疼痛、關(guān)節(jié)攣痹等病癥，可出現(xiàn)畏寒肢冷、腹脹、泄瀉或浮腫等癥。而四妙丸由黃柏、蒼術(shù)、牛膝、薏苡仁等中藥組成。全方共奏清熱、利濕、活血之功，是治療下肢痿弱，足膝紅腫，筋骨疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利的有效藥，所以寒濕體質(zhì)患者是可以吃四妙丸的，建議患者遵醫(yī)囑服用。寒性體質(zhì)的患者可以多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，另外晚上喝八寶粥也是不錯(cuò)的選擇。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 39971次

• 易胖體質(zhì)如何快速減肥

  一般胃腸道的吸收功能比較好，或者是基礎(chǔ)代謝比較低，還有可能與不良飲食習(xí)慣等有關(guān)。易胖體質(zhì)的人想要快速減肥，可以從以下幾方面進(jìn)行改變：1、可以服用相關(guān)的藥物來(lái)減少飲食中的能量攝入，比如可服用慕小腰奧利司他膠囊等藥物，它可以抑制腸道脂肪酶的功能，減少胃腸道對(duì)脂肪的吸收，從而減少熱量攝入。并且它僅作用于胃腸道，不會(huì)進(jìn)入大腦和血液中，不會(huì)造成厭食、失眠等癥狀，比較安全。2、對(duì)于基礎(chǔ)代謝較低的人，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，要有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，可以慢跑、爬山，也可以做俯臥撐和引體向上等增加機(jī)體肌肉的含量，提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝。3、改善平時(shí)的不良飲食習(xí)慣，平常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃辛辣油膩刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，切忌暴飲暴食。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-12 13023次

• 陰虛體質(zhì)怎么減肥
  陰虛體質(zhì)的人出現(xiàn)肥胖癥狀，多于飲食有關(guān)系，多食辛辣，刺激油膩性食物，致使脾的運(yùn)化功能失職，而導(dǎo)致的肥胖癥狀。臨床上可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。其主要癥狀為肥胖多食，消谷善饑，大便不爽或者干結(jié)，出現(xiàn)尿黃癥狀，或者出現(xiàn)口干口苦，喜喝熱飲等癥狀，可以用白虎湯和小承氣湯加減，能夠起到清瀉胃火的作用。平時(shí)要保持良好的生活方式，控制飲食，堅(jiān)持體育鍛煉，動(dòng)靜結(jié)合，達(dá)到減肥的目的，可以行走，跑步，游泳，打球，登山，打太極拳等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要以清淡飲食為主，要低脂飲食，低鹽飲食，忌辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒等不良嗜好，可以多吃一些蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 4134次

• 痰濕體質(zhì)怎么減肥
  中醫(yī)認(rèn)為，肥人多痰，這種痰顯然指的是肥胖致痰濁，也就是指的脂肪過(guò)多。臨床所見(jiàn)的肥胖之人，如果說(shuō)是出現(xiàn)動(dòng)則氣短，胸悶，甚至頭暈，嘔吐，惡心，舌苔滑膩，有的人痰火重會(huì)出現(xiàn)性情急躁，易于發(fā)脾氣，惱怒，以致血壓高，頭脹，腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結(jié)的癥狀，考慮它為痰濕化熱，這類(lèi)病人很容易發(fā)生心腦血管的疾病。針對(duì)這類(lèi)痰濕病人，通常選用寬胸化痰法，使用瓜蔞為寬胸化痰的主要。瓜蔞可以降血脂，改善冠心病，還有潤(rùn)腸的作用，對(duì)于大便不暢者尤為適宜。另外，它能和半夏合用，從而起到和胃，化痰，止嘔的功效，從而達(dá)到降脂的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-27 5633次

• 寒濕體質(zhì)的癥狀
  脾虛之時(shí)，寒濕之邪易于困脾，故寒濕體質(zhì)的人會(huì)有寒濕困脾證的表現(xiàn)，臨床主要表現(xiàn)有頭昏，胸悶，口中粘膩，不思飲食，脘腹脹滿(mǎn)，肢體倦怠，惡心欲吐，皮膚發(fā)黃發(fā)暗，四肢浮腫，小便短少，大便稀溏。舌、脈的表現(xiàn)為：苔薄膩，脈濡滑。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 10904次

• 寒濕體質(zhì)的癥狀
  病情分析：寒濕體質(zhì)的患者多數(shù)會(huì)表現(xiàn)有怕冷，手腳涼，身體感覺(jué)沉重，不耐受疲勞，寒濕困脾容易引發(fā)清陽(yáng)不升，出現(xiàn)頭暈、悶重如裹，大便溏泄。如果說(shuō)下焦寒濕，患者會(huì)伴有腹瀉，女子白帶量多，甚至有痛經(jīng)。意見(jiàn)建議：寒濕體質(zhì)的患者建議注意改善自身不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意少吃生冷、寒涼食物，多參加體育鍛煉，也可針對(duì)性選擇中成藥物調(diào)理，臨床中對(duì)于改善寒濕的藥物像是桂附地黃丸，附子理中丸。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-21 4305次

• 寒濕體質(zhì)怎么調(diào)理
  寒濕體質(zhì)的患者可以通過(guò)物理調(diào)理以及口服藥物的方式調(diào)理。1、物理調(diào)理：患者出現(xiàn)寒濕體質(zhì)通常是由于長(zhǎng)期處于寒冷潮濕的環(huán)境中引起，患者經(jīng)常吃油膩性的食物，比如肥肉、炸雞、炸串等也會(huì)引起寒濕體質(zhì)，患者在日常生活中可以通過(guò)艾灸以及拔罐的方式進(jìn)行調(diào)理體質(zhì)，艾灸和拔罐能夠疏通患者的經(jīng)絡(luò)促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，能夠排除患
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 4531次

• 寒濕體質(zhì)怎么調(diào)理
  寒濕體質(zhì)是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題，主要表現(xiàn)為手腳冰涼、關(guān)節(jié)疼痛、容易疲勞等癥狀。針對(duì)這種體質(zhì)，有效的調(diào)理方法包括藥物治療、食療、艾灸、拔罐及生活方式調(diào)整。1、藥物治療：針對(duì)寒濕體質(zhì)，可采用中藥治療，如四逆湯、附子理中丸、金匱腎氣丸等。四逆湯能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次