當我們發(fā)燒時，通常會伴隨著一系列的癥狀，其中最常見的就是感到寒冷。但有時候，你可能會發(fā)現(xiàn)自己發(fā)燒了，但并不感到冷，反而覺得身體很熱。其實，我也遇到過很多患者，向我提出這樣的問題，那就是發(fā)燒，為什么不能反倒感覺熱呢？這到底是怎么回事呢？接下來，我將為大家揭開這一謎團：

其實，這與很多因素有關(guān)，比如穿的過厚、室內(nèi)溫度過高、沒有補充足夠的水分、體溫調(diào)節(jié)中樞異常等。

那么，面對這種情況，我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

1、補充水分：發(fā)燒時，身體會大量出汗，導致水分流失。因此，及時補充水分非常重要。此時可以多喝一些溫開水，每日飲水量保持在2000毫升左右，能夠加快身體的代謝速度。

2、調(diào)整室溫：如果室內(nèi)溫度過高，也可以使用電風扇或空調(diào)等家用電器來調(diào)整室內(nèi)溫度，將室內(nèi)溫度保持在24℃到26℃之間。

3、應(yīng)用藥物：若腋下體溫超過38.5℃，可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片或吲哚美辛片等解熱鎮(zhèn)痛的藥物進行治療。需要注意的是，上述藥物遵醫(yī)囑服用一種即可，無需全部服用。

恢復期間患者也應(yīng)注意下幾點：

1、監(jiān)測體溫：建議每天測量2~3次體溫，并且將測量結(jié)果記錄下來，以便了解體溫的變化。

2、注意休息：在此期間，每天睡眠時間應(yīng)保證7~9個小時，不可以過度勞累或者是熬夜。充分休息，對身體恢復有很大的幫助。

記住，發(fā)燒是身體在告訴我們它需要休息和恢復。所以，不要勉強自己，給自己足夠的時間來恢復健康吧！