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    快入睡時(shí)身體抖動(dòng)驚醒怎么辦

    2020-02-23 3307次

    病情描述:

    快入睡時(shí)身體抖動(dòng)驚醒怎么辦

    提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

    你好
    那是人體的正?,F(xiàn)象
    身體還有沒有其他異常
    我現(xiàn)睡不著,,有時(shí)快入睡抖一下,而醒了,怎么辦能讓我入睡。
    最近情緒有沒有焦慮或者緊張
    我覺得可能得了焦慮癥。
    能回答應(yīng)我嗎?
    如果情緒特別焦慮或者緊張會(huì)引起這樣的情況。
    那我該怎么辦?
    保持心情愉悅,多散散心。
    我想去醫(yī)院看看,可現(xiàn)疫情還沒好。我該怎么辦?
    建議好好休息,不要太焦慮,等疫情過后再及時(shí)去醫(yī)院就診。

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