問工作單位在湖邊，春天下雨時(shí)感覺濕氣好重，

2021-04-16 1378次

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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7410次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評(píng)估濕氣的情況，同時(shí)有沒有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 180851次

• 陰天下雨腰疼
  如果陰天下雨腰疼主要考慮是由于風(fēng)濕或者類風(fēng)濕引起，這種情況下建議患者應(yīng)該前往醫(yī)院做全面的檢查，檢查一下風(fēng)濕因子然后排除是否是由于風(fēng)濕引起的疼痛。另外也可能是由于患者的腰部勞累導(dǎo)致的，因?yàn)檠縿诶垡院箅S著天氣的變陰變涼，這樣會(huì)導(dǎo)致腰疼加劇。平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)好腰部，可以對腰部進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果是十分不錯(cuò)可以很好的緩解腰疼的癥狀。患者在生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)有很大的促進(jìn)作用。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，患者應(yīng)該多吃營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等。多吃新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷辛辣、油膩、刺激性食物。
  語音時(shí)長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 17750次

• 感覺濕氣重看什么科
  感覺濕氣重應(yīng)看脾胃病科，下面具體進(jìn)行分析。濕氣重的臨床表現(xiàn)有脘腹脹滿、食少納呆、噯氣、不欲飲食、納差、小便清長、大便溏泄、舌質(zhì)淡、苔白、脈沉等癥狀。濕氣重的治療一般是以祛濕為主，中藥可以應(yīng)用五苓散等進(jìn)行加減。濕氣重的發(fā)病臟器多在脾胃兩臟，所以應(yīng)看脾胃病科來進(jìn)行治療。在治療期間患者不能吃肥甘厚膩性食品，因?yàn)橐陨鲜称纺軌蛏鷿?，不利于疾病的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:24”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-06 3557次

• 陰天下雨腰疼
  如果陰天下雨腰疼主要考慮是由于風(fēng)濕或者類風(fēng)濕引起，這種情況下建議患者應(yīng)該前往醫(yī)院做全面的檢查，檢查一下風(fēng)濕因子然后排除是否是由于風(fēng)濕引起的疼痛。另外也可能是由于患者的腰部勞累導(dǎo)致的，因?yàn)檠縿诶垡院箅S著天氣的變陰變涼，這樣會(huì)導(dǎo)致腰疼加劇。平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)好腰部，可以對腰部進(jìn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 199次

• 濕氣重吃什么好
  濕氣重患者在食物方面吃赤小豆、薏米等比較好，藥物方面可以吃參苓白術(shù)丸等比較好。1、食物：赤小豆、薏米、冬瓜都屬于藥食同源的食物，其中赤小豆味甘、酸，性微寒，歸心、小腸、脾經(jīng)，有利水消腫及健脾之功，亦清小腸火，可使?jié)駳鈴男”闩懦?。薏米味甘淡，性涼，歸脾、胃、肺、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)氣健脾、利水滲濕的功效。冬
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 濕氣重吃什么好
  你好
  艾芳 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-02-27 2002次

• 濕氣重，吃什么水果好？
  濕熱重引起
  朱微微 主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-05-02 1601次