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    抑郁癥怎么辦?

    2020-03-11 867次

    病情描述:

    抑郁癥

    提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

    你好
    我覺得我不能受刺激 不能讓我生氣 一點(diǎn)不如意的事情都不能有 如果有的話 我會(huì)格外的暴躁,想罵人 想打人 但是自己慢慢的也會(huì)緩和情緒 有時(shí)候想一件事情會(huì)特別的想太多 很糾結(jié)
    感覺自己脾氣越來越大 連續(xù)一年多每天都在做夢(mèng) 只要一睡覺就做夢(mèng)
    這樣子從什么時(shí)間開始的?
    半年多了吧 具體時(shí)間我也記不清楚了 就是最近老感覺自己脾氣越來越大,
    回想一下半年前發(fā)生什么事情了嗎
    一年多以前跟男朋友分手了 這個(gè)事情讓我難受很久 但也不至于讓我脾氣暴躁吧?
    不知道什么原因 就是一有讓我生氣的事情 我就會(huì)很燥 可以氣到手發(fā)抖
    因?yàn)槭裁丛蚍质?/div>
    他去當(dāng)兵了 慢慢的他態(tài)度冷淡 每周日他有手機(jī)對(duì)我愛答不理 我打電話給他 從來不接 后來過了三個(gè)月 我受不了了 跟他說了分手
    跟我分了沒兩個(gè)星期 他就跟他之前女朋友在一起了
    開始覺得對(duì)我生活影響挺大 每天哭 就是老是想很多 但是現(xiàn)在不會(huì)了啊 可能偶爾還會(huì)想一下他 但是不太能夠影響我的情緒
    當(dāng)時(shí)分手時(shí)每天哭,都想些什么?。?/div>
    想著說不定他會(huì)回來跟我和好莫
    也沒有哭多久 十來天吧 后面就是老是會(huì)想想他
    和他分手你是有點(diǎn)不甘心的吧
    有是有的
    所以 我這是什么癥狀?
    ?
    你當(dāng)時(shí)心底里是盼著他能回心轉(zhuǎn)意跟你復(fù)合的,是嗎
    對(duì)
    他回頭了嗎
    我把他啥的都刪了 再也沒有聯(lián)系過
    沒有
    你認(rèn)為造成你倆分手的原因是什么
    不知道 他說 不喜歡了
    你后來這么長時(shí)間沒想過嗎
    偶爾會(huì)想起
    當(dāng)時(shí)分手你表現(xiàn)的情緒是什么?
    可能勾起了你的傷心事
    因?yàn)檫@種形式真得不適合做咨詢,這里我野蠻分析一下
    你把對(duì)前男友的憤怒、等而未得的焦慮壓抑到心里最深處,當(dāng)我問你時(shí)你都未察覺,只是淡淡地說“偶爾會(huì)想起”
    但這個(gè)憤怒、焦慮一直都在,當(dāng)你收到一點(diǎn)點(diǎn)刺激時(shí),它們就會(huì)冒出來,失去控制
    建議你找個(gè)人或找個(gè)地方把你對(duì)前男友的情緒發(fā)泄出來,從心里面真正的把他放下,好嗎?

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