這幾天早上四點(diǎn)就醒了,就睡不覺
2020-08-20 1731次

病情描述：

這幾天早上四點(diǎn)就醒了,就睡不覺

提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

許多主治醫(yī)師

福建省福州神經(jīng)精神病防治院內(nèi)科

總的睡眠時長是多少？白天是否感覺困倦？

5天左右，白天不想睡，沒有精神

在嗎

夜晚總的睡眠時長是多少？

4小時左右

前幾天都是正常的嗎？當(dāng)時的睡眠總時長是多少？

15號之前還好，16號之后到今天最多5個小時，醒了就睡不覺了

近期是否有在夜晚飲酒，喝咖啡，喝濃茶，劇烈體育運(yùn)動，以及生活瑣事刺激等誘因。

抽煙，白天喝茶，昨晚吃了冰的葡萄，晚上走路一個小時

現(xiàn)在害怕到晚上，怕睡覺

可以先嘗試舒眠膠囊，百樂眠，棗仁安神等中成藥。

這些中成藥副作用較小，沒有成癮性。

如果無法解決，建議就診神經(jīng)內(nèi)科或者心理科，尋求藥物干預(yù)和心理疏導(dǎo)。

今天在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院開了中藥

這個癥狀嚴(yán)重嗎

目前只是早醒，不算嚴(yán)重。

偶爾出現(xiàn)睡眠異常，也是很常見的。

不要有太多心理負(fù)擔(dān)。

中藥也能緩解吧

可以

現(xiàn)在一到晚上在床上怎么搞都要30分鐘才睡，開始睡到2－4就醒，白天沒有精神

既然今天已經(jīng)開了中藥，你可以先試一試。

好的

祝身體健康，睡個好覺。

是不是夏天醒的時間早些

夏天天亮的比較早，醒來的肯定比較早。

可是只睡4－6小時也不正常是吧

你可以先吃藥試一試。

嗯，謝謝

不客氣