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    問(wèn)一天一小時(shí)運(yùn)動(dòng),一次半小時(shí)

    2021-01-26 2648次

    病情描述:

    一天一小時(shí)運(yùn)動(dòng),一次半小時(shí)

    提示:線(xiàn)上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

    如果身體沒(méi)有什么異常反應(yīng)是可以的。
    我是脂肪肝減肥
    一天一小時(shí),每次半小時(shí)以上
    可以
    推薦大步快走。
    早上跳繩40分鐘,下午慢跑半小時(shí)多一點(diǎn)
    這樣可以減肥嗎
    當(dāng)然可以了。
    一天一小時(shí),分兩次運(yùn)動(dòng)可以減肥嗎
    同時(shí)要注意不要吃那么多的肉。
    不吃肉了,都吃蔬菜,然后現(xiàn)在晚上有點(diǎn)累,晚上休息一下有什么影響嗎
    要貴在堅(jiān)持。
    注意吃些豆類(lèi)的食品。
    可以吃些魚(yú)。
    那今天已經(jīng)運(yùn)動(dòng)了一小時(shí),晚上休息一下可以吧
    可以
    運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持就行。
    我已經(jīng)運(yùn)動(dòng)了一個(gè)月了
    還要堅(jiān)持
    好的,晚上少運(yùn)動(dòng)一次沒(méi)有什么影響吧
    這個(gè)影響不是很大。

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