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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5510次

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過(guò)高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說(shuō)，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過(guò)多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來(lái)說(shuō)痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來(lái)治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來(lái)支持的。

  

  01:08
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15522次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)多囊腎有好處嗎
  多囊腎是泌尿系統(tǒng)比較常見的一種疾病，多囊腎的病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉是有好處的，對(duì)多囊腎的治療會(huì)起到積極的幫助作用，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以提高病人的體質(zhì)，當(dāng)然對(duì)于多囊腎的病人，不建議進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，特別是多囊腎疾病進(jìn)展的時(shí)候，如果進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，那有可能會(huì)導(dǎo)致腎囊腫的破裂，有一些病人甚至?xí)鸫蟪鲅?。?duì)于多囊腎的病人，在飲食上以及平常生活中也要養(yǎng)成良好的心，一般來(lái)說(shuō)主要是吃清淡的食物，在平常要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-25 2771次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)痛風(fēng)有好處嗎
  痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候，是一定要臥床休息，抬高患肢避免負(fù)重的。當(dāng)然在病情緩解期的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以利于減輕體重并且增強(qiáng)體質(zhì)。因此，緩解期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)痛風(fēng)有好處。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血中尿酸濃度過(guò)高引起的一組疾病。長(zhǎng)期尿酸增高會(huì)在關(guān)節(jié)及周圍組織沉積，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和內(nèi)臟損害，以痛風(fēng)性腎病和腎結(jié)石常見。痛風(fēng)患者平時(shí)要節(jié)制飲食，嚴(yán)格戒酒，多飲水，也要保持精神愉快，避免過(guò)度勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-03 4336次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)鼻炎有好處嗎
  病情分析：運(yùn)動(dòng)對(duì)于鼻炎是有好處的。運(yùn)動(dòng)能夠改善全身的血液循環(huán)狀況，也包括鼻腔局部的黏膜血液循環(huán)，能夠加快鼻黏膜的新陳代謝，改善鼻炎的相關(guān)癥狀表現(xiàn)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也能夠幫助增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵御外界環(huán)境中各種病原體侵襲感染的能力，從而有助于減少鼻炎發(fā)作的幾率。意見建議：患者需要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)鼻腔黏膜的保護(hù)，平時(shí)避免接觸空氣污染的環(huán)境，針對(duì)鼻炎的癥狀要及時(shí)的治療改善。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-23 3103次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟有好處嗎
  病情分析：運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟有好處：1. 降低患心臟病風(fēng)險(xiǎn)：適度運(yùn)動(dòng)可以降低血壓，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，減少心臟疾病的發(fā)生。2. 改善心血管功能：運(yùn)動(dòng)可以提高心肌收縮和舒張能力，增加心臟輸出量，改善心臟與血管的協(xié)調(diào)性和彈性。意見建議：運(yùn)動(dòng)時(shí)需要在合適的地點(diǎn)以及合適的場(chǎng)所進(jìn)行，避免在凌晨或者夜間視線不佳的時(shí)候進(jìn)行，也不要在空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境運(yùn)動(dòng)。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-12-19 2802次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)多囊腎有好處嗎
  適度運(yùn)動(dòng)對(duì)多囊腎患者一般具有積極的影響，能夠幫助控制病情、提升生活質(zhì)量。多囊腎是一種遺傳性疾病，其特點(diǎn)是腎臟中出現(xiàn)多個(gè)液體填充的囊腫。這些囊腫會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸增大，影響腎臟功能。而適量的運(yùn)動(dòng)可以在多個(gè)方面對(duì)多囊腎患者產(chǎn)生益處。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)胃病有好處嗎
  運(yùn)動(dòng)在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域一直被視為促進(jìn)健康的重要手段，對(duì)于胃病患者而言，適量的運(yùn)動(dòng)同樣顯示出其獨(dú)特的益處。運(yùn)動(dòng)能夠改善胃腸道的血液循環(huán)，加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)。這樣的物理刺激，如同對(duì)胃腸道進(jìn)行按摩，不僅有助于食物的消化和吸收，還能促進(jìn)消化性潰瘍的愈合。運(yùn)動(dòng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次