兒童可以吃富含維生素A的食物，如動物內(nèi)臟、胡蘿卜等，也可以吃富含維生素B的食物，如卷心菜、海帶等對眼睛比較好，必要時(shí)也可以吃維生素A軟膠囊等藥物，但具體藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，不要自行盲目用藥。
1、富含維生素A的食物：
維生素A對眼睛視網(wǎng)膜的發(fā)育有促進(jìn)作用，所以兒童可以吃各種海魚、淡水魚、動物內(nèi)臟、胡蘿卜以及雞蛋等食物。
2、富含維生素B的食物：
維生素B族有助于維持神經(jīng)、皮膚、肝臟、眼睛、口腔、頭發(fā)和消化系統(tǒng)的健康，所以兒童日?？梢猿孕┚硇牟恕⒑?、香蕉、葡萄等食物，有助于營養(yǎng)眼部，預(yù)防眼部炎癥的發(fā)生。
3、維生素A軟膠囊：
本藥為維生素類藥，臨床上常用于治療維生素A缺乏癥，如夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥和皮膚粗糙等。如果兒童存在上述藥物適應(yīng)癥，就可遵醫(yī)囑服用藥物治療，緩解不適癥狀。
除上述食物、藥物外，還可以吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、瘦肉等，也可以吃倍他胡蘿卜素膠囊等藥物。生活中要注意用眼衛(wèi)生，不要用臟手揉眼，不要長時(shí)間觀看電子產(chǎn)品。
