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    貧血患者可以多吃一些紅棗、動(dòng)物肝臟等食物比較好,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃補(bǔ)血的藥物。

    1、紅棗:

    紅棗中含有豐富的糖類、脂類、蛋白質(zhì)以及各種微量元素,貧血患者適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗比較好。

    2、動(dòng)物肝臟:

    動(dòng)物肝臟中含有豐富的鐵元素,鐵元素是參與造血的,所以貧血患者適當(dāng)?shù)某孕﹦?dòng)物肝臟比較好。

    3、補(bǔ)血藥物:

    另外貧血也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃具有補(bǔ)血功效的藥物,比如驢膠補(bǔ)血顆粒、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等。

    建議平時(shí)養(yǎng)成好的習(xí)慣,合理的安排飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,保持作息規(guī)律,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,避免過(guò)度勞累,空閑時(shí)間可適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力,比如跑步、游泳、瑜伽等,另外也可以定期到醫(yī)院體檢,及時(shí)了解自身的健康情況。

    以上內(nèi)容僅供參考

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