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• 脂肪肝的飲食禁忌

  脂肪肝現(xiàn)在是一個可逆性疾病。實(shí)際上來講，正常的肝組織里頭，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量達(dá)到15%到30%，我們稱之為輕度脂肪肝，30%到60%我們稱之為中度脂肪肝，如果說一個肝組織里頭60%以上，都是脂肪細(xì)胞，我們稱之為重度脂肪肝。臨床上判斷脂肪肝往往是通過，B超醫(yī)生肉眼的主觀判斷，把它分為輕中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人體重都比較大，所以說比較肥胖，BMI指數(shù)比較高，一般通俗地說管住嘴、邁開腿，往往能有效地減掉體重，脂肪肝往往會轉(zhuǎn)化成，程度輕一點(diǎn)或者完全恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以對于脂肪肝的病人來講，沒有明確的說哪種食物不能吃，但是一定要切記，就是減少這種過度的膳食，高糖、高脂這種都要減少。最終核心目標(biāo)，如果能把體重降下來，脂肪肝自然就會恢復(fù)到一定的程度。

  

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  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-07 22738次

• 脂肪肝飲食注意事項

  脂肪肝的治療，非藥物治療是一個非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當(dāng)中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們在飲食的過程當(dāng)中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當(dāng)中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們在飲食控制的過程當(dāng)中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達(dá)到一個減肥，減輕脂肪肝的一個目的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 15088次

• 脂肪肝食譜大全
  引起脂肪肝的病因是挺多的，但是單從吃這一方面來說呢，還是要跟病人強(qiáng)調(diào)管住嘴、邁開腿，所以在吃東西的方面要多加引起注意。注意不要吃油膩的比如說豬油、肥肉、豬腳，還有動物的內(nèi)臟，這些里面含有的膽固醇比較高。如果說吃雞肉的話也強(qiáng)調(diào)不要吃雞皮，不要喝雞油湯。還有的就是要戒酒，同時我們也要防止吃東西過多，也會引起脂肪肝。也不是提倡病人完全不吃肉，這樣也不行，主要是提供一些重要的蛋白質(zhì)，吃一些瘦肉、魚肉，還有就是魚身上脂肪比較多的地方也不要多吃。還有，一些患者每天都吃一些瓜子、花生和堅果類的食物，這些也是要少吃。因?yàn)檫@些也可能會加重脂肪肝的情況。平時的食譜主要是以青菜、素菜還有一些高蛋白食物以及水果、蔬菜為主。
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  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 9809次

• 脂肪肝每天食譜大全
  脂肪肝的病人每天食譜大全沒有必要制定的那么詳細(xì)，其實(shí)并不是說某樣?xùn)|西一定不能吃，只是需要少吃，適當(dāng)?shù)某?，脂肪肝具體飲食原則最關(guān)鍵的還是限制每天飲食總量，要根據(jù)每天活動的需求來制定一個總體飲食的水平，然后要注意合理的分配三餐，晚餐要適當(dāng)?shù)纳俪?，然后在這個基礎(chǔ)上才是去進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，要適當(dāng)?shù)南拗苿游飪?nèi)臟、動物油脂，高膽固醇的食物，高熱量的食物，比如巧克力以及奶油等。同時，一定要積極的參加體育鍛煉，只有參加體育鍛煉體重才可以控制的比較理想，脂肪肝才可以控制的比較理想。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-04 3664次

• 脂肪肝吃什么食譜大全
  病情分析：脂肪肝的飲食一定要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行治療和處理，脂肪肝的飲食要遵循低熱量，高蛋白質(zhì)，高纖維，高維生素的飲食，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，食物的種類要豐富，營養(yǎng)要均衡，三餐的分布要合理。意見建議：針對脂肪肝出現(xiàn)的肝臟功能不正常，需要加強(qiáng)護(hù)肝降酶等綜合處理的，一定要結(jié)合實(shí)際情況來分析。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-11 2901次

• 重度脂肪肝的飲食食譜都有什么
  引起重度脂肪肝的原因是多樣的，治療以去除病因，治療原發(fā)病為主，必須要根據(jù)患者的具體病情進(jìn)行綜合治療才能夠奏效，合理的膳食結(jié)構(gòu)，是重度脂肪肝重要的治療手段之一，如脂肪肝患者需要適當(dāng)限制高脂肪食物的攝入，如盡量少吃肥肉和油膩食品，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如瘦肉、魚肉等。
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1905次

• 脂肪肝飲食食譜大全
  脂肪肝的治療依賴于飲食調(diào)整和藥物治療雙管齊下。通過低脂、低糖、高纖維的飲食原則，結(jié)合適量運(yùn)動，以及合理使用降脂、保肝和抗氧化藥物，可以有效改善肝臟健康狀況。一、飲食調(diào)整飲食調(diào)整是治療脂肪肝的基礎(chǔ)。以下是一份參考食譜：1、早餐：燕麥粥搭配水煮
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 重度脂肪肝的飲食食譜
  很多朋友不是醫(yī)生，可能對于脂肪肝并不是很了解，脂肪肝是分為輕度脂肪肝和重度脂肪肝的。分類不同，在日常生活中的飲食注意事項也就不一樣了，下面就介紹一下重度脂肪肝的飲食。1、高纖維類的食物。玉米麩、粗麥粉、糙米、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等，可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，保證充足的維生素供應(yīng)，建議多吃新鮮
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-04-08 1082次