可以通過調(diào)整生活方式、加強皮膚護理、注射水光針、光子嫩膚、熱瑪吉等方式使皮膚變白、變光滑、變細(xì)膩，在做醫(yī)美項目時，一定要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)。
1、調(diào)整生活方式：
睡眠不足的情況下，容易影響身體內(nèi)分泌，造成皮膚暗沉、干燥，甚至?xí)a(chǎn)生細(xì)紋，而規(guī)律的作息時間則有助于改善膚質(zhì)，建議每晚睡眠時間保證在7~8個小時。
2、加強皮膚護理：
皮膚缺水、經(jīng)常接觸紫外線，也容易造成皮膚狀態(tài)差，平時可以經(jīng)常做補水面膜，并在外出前15~30分鐘，提前涂抹好防曬霜，有助于使皮膚狀態(tài)變好。
3、注射水光針：
水光針一般是將小分子的玻尿酸、膠原蛋白等成分，注射至皮膚真皮層內(nèi)，以達(dá)到補水、刺激膠原增生的作用，有助于使皮膚變白、變光滑、變細(xì)膩，注射水光針，一般參考價格約1000~4000元/針，一般7~10天可見一定改善，一般能夠維持6~12個月，注射后護理不當(dāng)，容易發(fā)生感染。
4、光子嫩膚：
光子嫩膚一般是利用強脈沖光刺激皮膚，改善皮膚問題，其產(chǎn)生的寬光譜彩光能夠作用皮膚表面，擊碎色素細(xì)胞，皮膚變得白皙、光滑、細(xì)膩，光子嫩膚，一般參考價格3000~5000元/次，一般15~30天可見一定改善，大概能維持一年，操作過程當(dāng)中可能會導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生灼熱感。
5、熱瑪吉：
熱瑪吉是通過電波拉皮原理作用在皮膚表面，有助于刺激皮膚膠原纖維組織的再生，從而能夠緊致皮膚，減少細(xì)紋，可以使皮膚變白、變光滑、變細(xì)膩，熱瑪吉，一般參考價格在3000-10000/次，一般2~3個月可見一定改善，維持時間可保持在2~3年，操作不當(dāng)容易造成面部泛紅、水腫。
平時在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸?、獼猴桃、蘋果等富含維生素的食物，對于維持皮膚狀態(tài)也有幫助。
