一般情況下，可以通過測(cè)量體溫、查看白帶、觀察陰道出血情況、使用排卵試紙、進(jìn)行B超檢查等知道是否排卵了，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的判斷方式。
1、測(cè)量體溫：
排卵以后，體內(nèi)的孕激素水平會(huì)有所升高，基礎(chǔ)體溫可能會(huì)上升0.3~0.5℃。
2、查看白帶：
排卵前可能會(huì)出現(xiàn)白帶增多、透明、呈拉絲狀等癥狀，可以根據(jù)白帶的性狀進(jìn)行初步的判斷。
3、觀察陰道出血情況：
排卵期間，子宮內(nèi)膜可能會(huì)短暫失去雌激素的支持，可能會(huì)出現(xiàn)少量的陰道出血。
4、使用排卵試紙：
主要是通過檢測(cè)尿液中促黃體生成素的水平進(jìn)行判斷，如果出現(xiàn)強(qiáng)陽性，通常提示24~48小時(shí)以內(nèi)可能會(huì)發(fā)生排卵。
5、進(jìn)行B超檢查：
通過此項(xiàng)檢查，可以直接觀察卵泡的大小以及變化，若是卵泡成熟，并且消失，通常提示已經(jīng)排卵。
排卵期間需要適度進(jìn)行性生活，性生活前后需要使用清水清洗陰部，保持個(gè)人衛(wèi)生。
