精神不好失眠腰背及下身疼痛可能是腎陽(yáng)虛、腎陰虛、氣血不足等因素導(dǎo)致的，可通過(guò)日常護(hù)理、針灸、口服藥物的方式進(jìn)行治療。
1、腎陽(yáng)虛：
腎陽(yáng)虛是指腎臟陽(yáng)氣不足，可導(dǎo)致推動(dòng)、溫煦臟腑的功能減退，促進(jìn)精血津液化生和運(yùn)行輸布功能減弱，使身體出現(xiàn)腰膝酸軟冷痛、精神萎靡、肢體不溫、夜尿增多虛寒等癥狀。平時(shí)應(yīng)多吃羊肉、韭菜、泥鰍等溫性食物，也可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂茸固本丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
2、腎陰虛：
腎陰虛是指腎臟陰液不足，陰液不足可導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)熱亢盛，使患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、腰膝酸疼、五心煩熱等虛熱癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可在專業(yè)針灸人士操作下，通過(guò)針刺腎俞、三陰交、太溪等穴位進(jìn)行調(diào)理，可起到輔助作用。
3、氣血不足：
氣血貫穿人體的五臟六腑，可以維持機(jī)體的正常生長(zhǎng)和運(yùn)轉(zhuǎn)。一旦氣和血都不足，就會(huì)使機(jī)體失去濡養(yǎng)，出現(xiàn)精神差、心煩心慌、失眠等癥狀。氣血不足患者可遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、八珍顆粒、十全大補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
除了以上因素，還可能是肝郁脾虛等因素導(dǎo)致的。應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，查明原因后對(duì)因治療。
