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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個(gè)最大的特點(diǎn)，亞麻籽油當(dāng)中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個(gè)，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個(gè)，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個(gè)，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個(gè)，它能夠減少像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的這種炎癥反應(yīng)。第六個(gè)，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應(yīng)。亞麻籽油有通便順腸的作用，因?yàn)閬喡樽延屠锩婧胸S富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用?？傊?，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)挠脕喡樽延停瑢υ蹅兩眢w還是有很大的好處的。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 186344次

• 葡萄籽粉的功效與作用

  葡萄籽粉顧名思義，就是用葡萄籽打成粉，作為一種保健品，它的作用主要包括以下幾個(gè)方面：第一，它有抗衰老的作用，因?yàn)槠咸炎逊劾镞吅谢ㄇ嗨??；ㄇ嗨厮軌蚯宄杂苫?，來減少機(jī)體的氧化作用，來起到抗衰老，提高免疫力的作用。第二，葡萄籽粉，它對心腦血管系統(tǒng)健康有利。因?yàn)樗梢郧宄豪镞叺倪^氧化脂質(zhì)，改善血液的粘稠度，從而輔助的降血脂降血壓，對中老年人，特別有三高的病人有一定的效果。第三，它對視力有保護(hù)作用，特別是對于中老年人，老年人導(dǎo)致常常容易白內(nèi)障，食用葡萄籽粉，它可以緩解或者延緩白內(nèi)障的發(fā)生。第四，它還有美容養(yǎng)顏的作用，它對改善皮膚的彈性減少皺紋，去除斑點(diǎn)有一定的好處。第五，它有抗過敏抗輻射的作用，長期的應(yīng)用手機(jī)應(yīng)用電腦來工作的白領(lǐng)，常食用一些葡萄粉有一定的保護(hù)作用。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 80261次

• 亞麻籽粉+高血壓
  高血壓患者，可以適當(dāng)?shù)氖秤脕喡樽延?，具有一定的降血壓的功效，亞麻籽油的功效，主要就是由于它的成分和工藝功效，主要有降低膽固醇，減低心臟負(fù)荷，改善腎功能，改善便秘等功效，但是建議也是要因人而異的，具體也是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，來配合使用。建議不要盲目的去嘗試一些偏方藥物，可能會造成病情的惡化，因?yàn)楦哐獕夯颊咭坏┐_診之后，是沒有辦法完全根治的，也只能是結(jié)合患者的危險(xiǎn)因素，靶器官損害以及合并臨床疾病的情況，來選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來平穩(wěn)控制血壓，血壓控制平穩(wěn)，才能減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，選擇抗降壓藥物的原則是使用半衰期24小時(shí)以上，以及每日一次服用藥物能控制24小時(shí)的血壓藥物。
  語音時(shí)長 1:33”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 8665次

• 亞麻籽粉能長期吃嗎
  亞麻籽粉能長期吃，因?yàn)閬喡樽逊鬯旧韥碚f就屬于一種保健品，富含豐富的膳食纖維和不飽和酸。這種情況下對于人體補(bǔ)充維生素和相關(guān)的膳食纖維是比較好的，所以一定程度上是可以長期使用的，就和普通食物一樣。但是需要注意的是，亞麻籽粉在長期使用的時(shí)候不能夠過量，每次只能夠少量的服用，這樣的話對于人體來說是比較好的。因?yàn)槿绻罅窟M(jìn)食亞麻籽粉會對人體造成一定的損害，甚至可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。所以，如果要長期吃亞麻籽粉的話，一定要控制，不能夠一次大量的吃，每次只要少少的吃上一小勺就可以了。這樣的話既能夠起到保健，補(bǔ)充膳食纖維的作用，對人體有好處，又能夠長期服用，對于人體來說起到一個(gè)長期有效補(bǔ)充的作用。
  語音時(shí)長 01:21”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 36555次

• 亞麻籽粉怎么吃減肥
  病情分析：亞麻籽粉建議餐前用開水沖服，這樣可以達(dá)到減肥的作用。亞麻籽粉主要可以調(diào)節(jié)患者的血脂水平，可以很好的降低患者膽固醇和甘油三酯的水平，從而可以起到減肥的作用。意見建議：建議亞麻籽粉一定要用開水沖服，在餐前服用可以更好的抑制食物當(dāng)中油脂的吸收。另外注意一些胃腸道功能不好的患者，一定要少攝入亞麻籽粉。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 22408次

• 亞麻籽粉的功效與作用
  亞麻籽粉中富含可溶性和不可溶性膳食纖維改善腸臟功能增加吸收能力，增加腸的蠕動能力，使排便正常，減少便秘。既可以增加糞便的重量，也可以增加糞便的潤滑度并刺激腸道蠕動，從而治療和緩解便秘。含有的木酚素具有促進(jìn)乳腺正常細(xì)胞分化的功能。能夠預(yù)防心血管疾病，降低糖化血紅蛋白，維持血糖穩(wěn)定。還有健腦益智的功能。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-18 35413次

• 慢性肺炎能吃亞麻籽粉嗎
  慢性肺炎的患者一般是能吃亞麻籽粉的。亞麻籽粉含有脂肪、蛋白質(zhì)、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以為人體提供營養(yǎng)物質(zhì)，幫助患者補(bǔ)充一定的營養(yǎng)。但患者需要注意的是，應(yīng)該適量的吃，不可以吃的太多，以免出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。慢性肺炎患者應(yīng)避免進(jìn)食刺激性強(qiáng)、脂肪含量高的食物，亞麻籽粉不屬于刺激性強(qiáng)、脂肪含量高的食物，因此
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-09-08 70次

• 肺炎能吃亞麻籽嗎
  肺炎患者一般是能吃亞麻籽的。亞麻籽含有脂肪、蛋白質(zhì)、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以為人體提供營養(yǎng)物質(zhì)，幫助患者補(bǔ)充一定的營養(yǎng)。但患者需要注意的是，應(yīng)該適量的吃，不可以吃的太多，以免出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。肺炎患者應(yīng)避免進(jìn)食刺激性強(qiáng)、脂肪含量高的食物，亞麻籽不屬于刺激性強(qiáng)、脂肪含量高的食物，因此是能吃的。
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-09-08 86次