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• 痛風(fēng)可以吃玉米嗎

  得了痛風(fēng)可以吃玉米嗎，回答是可以。痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多，或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高。造成痛風(fēng)的本質(zhì)原因，是體內(nèi)尿酸水平的升高，造成了尿酸鹽在關(guān)節(jié)和腎臟部位的沉積。那么玉米的嘌呤含量，是屬于低嘌呤的一個食物，粗糧，它在每100克玉米里邊，大概含有嘌呤9.4克，所以大家盡可以放心食用，沒有問題。

  

  01:09
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 28285次

• 肝癌玉米可以吃嗎

  玉米能不能吃，最主要還是根據(jù)肝癌到什么程度，如果非常早期，肝癌很小，而且肝硬化也很輕微，是早期的肝硬化，少量的吃點玉米問題不是很大。如果到了中晚期肝硬化，或者肝癌的晚期，玉米就不要吃。第一，是玉米相對來說質(zhì)地比較硬，而肝癌病人，他往往合并食道胃底靜脈曲張，食用玉米以后，很容易把曲張的靜脈劃破，導(dǎo)致消化道出血，從而表現(xiàn)為嘔血、便血，這是非常危險的，第二，玉米本身就不容易消化，即便病人吃了以后，沒有出現(xiàn)這種出血的風(fēng)險，而由于肝癌的病人胃腸功能不好。所以食用了玉米以后，很容易導(dǎo)致腹脹、便秘等等這種消化道癥狀，因此肝癌的病人，不建議吃玉米。

  

  01:52
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-04-25 5367次

• 吃玉米可以減肥嗎
  吃玉米是可以有助于減肥的，玉米的營養(yǎng)成分比較全面，一般含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素、維生素b1b2、尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、維生素e、賴氨酸等，玉米中含有的營養(yǎng)成分非常的多，但是含脂肪比較少，能量也不多，吃完玉米之后，能夠讓人體產(chǎn)生飽腹感，就不用再吃其他東西了，所以吃玉米不是直接能減肥，而是可以幫助減肥。玉米中含有豐富的粗纖維，同時還有豐富的b族維生素，能夠滿足人體的需求，同時玉米的粗纖維可以讓人體有飽腹感，自然吃下去之后就不會再想吃其他的，這樣就避免了過多的能量和脂肪的進入，自然可以達(dá)到減肥的功效。玉米可以幫助胃腸蠕動，可以幫助排便，但是如果過多會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)過多的營養(yǎng)素隨著蠕動一起排出，所以玉米雖好，但是不要吃的太多。
  語音時長 01:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 141731次

• 早餐吃玉米能減肥嗎
  早餐吃玉米是可以減肥的，因為玉米是屬于粗纖維的食物，而且具有豐富的營養(yǎng)價值和膳食纖維，食用玉米以后會比較容易讓人產(chǎn)生飽腹感，進而可以減少進食其它的一些食物量。同時玉米還具有促進腸道蠕動、通腸潤便的作用，所以想減肥的話，可以每天早餐吃半個玉米或者是一個玉米，但是要注意玉米最好是要煮著吃，這樣才能最大程度保留玉米的營養(yǎng)。平時還可以吃一個雞蛋、喝一些牛奶，能夠補充人體所需的蛋白質(zhì)。如果想要減肥的話，飲食一定要以清淡、低熱量的食物為主，像晚餐就是盡量要以清淡為主，可以吃一些水煮青菜，吃到飽都可以，盡量不要吃主食。
  語音時長 1:29”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-01-02 46272次

• 玉米可以減肥嗎
  一般情況下玉米是起不到減肥效果的，玉米汁中含有豐富的維生素和營養(yǎng)的物質(zhì)，對人體的身體會有很大的補充作用，日常生活中應(yīng)該多加注意好個人的身體情況，如果是想要減肥的話平時的時候可以多加注意好自己的身體鍛煉問題，適當(dāng)?shù)囊嬍城宓?/div>

  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-14 4603次

• 晚上吃玉米減肥嗎
  病情分析：晚上吃玉米可以幫助減肥，不過前提是用玉米代替晚餐，而不是吃過晚餐之后再吃玉米。因為玉米的飽腹感很強，含有豐富的膳食纖維，可以幫助促進消化和排便，晚上用玉米替代主食，有利于減肥。意見建議：平時可以選擇一些有氧運動，比如慢跑，騎自行車，有氧操等，同時嚴(yán)格控制飲食，多吃蔬菜水果粗糧等低脂肪低熱量食物，少吃油炸油膩以及零食等垃圾食品。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-15 8609次

• 吃玉米可以減肥嗎
  玉米作為一種低熱量、高纖維的食品，在減肥過程中起著積極的輔助作用。其豐富的膳食纖維能增強飽腹感，有助于減少其他高熱量食物的攝入。以下是對玉米輔助減肥作用的詳細(xì)解釋：1、熱量較低每100克玉米的熱量大約為112大卡，相較于其他主食，其熱量明顯
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 減肥可以吃玉米嗎
  一般情況下，玉米在減肥期間是可以適量食用的，因為它具有較低的熱量、能增強飽腹感、消化速度較慢等特點，但同時也要注意其淀粉含量和烹飪方式。玉米的熱量相對較低，每100克玉米的熱量約為112大卡，適量攝入不會引起熱量堆積。玉米中的膳食纖維能夠吸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-08 0次