為你推薦

• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡(jiǎn)單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時(shí)在熬制的過(guò)程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認(rèn)為紅糖水具有溫補(bǔ)氣血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補(bǔ)氣。特別是對(duì)于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導(dǎo)致的，紅糖水有一定的療效。第二，補(bǔ)血活血、活血化瘀。對(duì)于由于失血貧血，或者是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的血虛，有滋補(bǔ)作用。第三，溫經(jīng)散寒。特別是對(duì)于女性朋友宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

  01:48
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-17 175823次

• 男人喝紅糖水有好處嗎

  男人喝紅糖水有好處。一、紅糖水有一定的溫補(bǔ)作用，紅糖的好處還在于溫而補(bǔ)之、溫而通之、溫而散之，也就是俗稱的溫補(bǔ)，比較適合大多數(shù)人來(lái)食用。二、紅糖有恢復(fù)體力、緩解疲勞的作用，中醫(yī)認(rèn)為紅糖是性溫的，味是甘的，可以入肝、脾、胃經(jīng)，所以有補(bǔ)中暖肝的作用。三、紅糖中含有大量的鐵，鐵是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì)，擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。四、紅糖有抗衰老的作用，紅糖里除了含鐵以外，硒元素含量也是最高的，能很好的輔助延緩衰老、預(yù)防心腦血管疾病。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 28375次

• 紅糖水功效
  紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢是有一定幫助的，也可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得比較順暢一些。孕婦和產(chǎn)婦失血過(guò)多時(shí)，體力和能量消耗比較大，在產(chǎn)后的7到10天，如果喝一些紅糖水是能補(bǔ)充能量增加血容量的，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)。而且對(duì)子宮收縮恢復(fù)，排惡露，還有促進(jìn)乳汁分泌，都是有一定好處的。再就是日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖水是能夠改善營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振、中氣不足的。紅糖水也可以用于外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，所以說(shuō)，如果傷口紅腫的時(shí)候，可以敷一些紅糖水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 10005次

• 紅糖水的功效與作用
  在老百姓的傳統(tǒng)養(yǎng)生知識(shí)里，紅糖水似乎一直是驅(qū)寒暖宮，趕跑大姨媽難受癥狀的神奇存在，更有很多月子機(jī)構(gòu)在產(chǎn)后餐中列上的紅糖水，作為排惡露首選良方。拋開(kāi)中醫(yī)理念，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，紅糖水是沒(méi)有經(jīng)過(guò)典除雜質(zhì)的糖類(lèi)，相比常用的白砂糖，紅糖中確實(shí)含有較多的微量元素礦物質(zhì)，然而這部分物質(zhì)并不是能解釋紅糖所謂功效的有力證據(jù)，更多時(shí)候我們的養(yǎng)生知識(shí)，可能僅僅是沒(méi)有驗(yàn)證的民間說(shuō)法。隨著商家對(duì)紅糖類(lèi)食品養(yǎng)生功效的炒作，越來(lái)越多的紅糖商品出現(xiàn)在市場(chǎng)上，但需要警惕所謂的功效的紅糖食物中，是否含有過(guò)多的添加劑，例如有沒(méi)有雌激素類(lèi)的物質(zhì)，同時(shí)作為糖類(lèi)紅糖水或紅糖，其實(shí)也是一類(lèi)甜制食品，并不建議長(zhǎng)期食用，特別是血糖較高的人，應(yīng)該避免食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 31411次

• 紅糖水的作用與功效
  紅糖它的主要成分是蔗糖，蔗糖是雙糖，它是由一分子葡萄糖和一分子果糖綜合而成。因而在體內(nèi)它分解非常快，可以快速吸收快速功能。同時(shí)紅糖水還有散寒止痛調(diào)經(jīng)的作用。對(duì)于風(fēng)寒感冒，寒濕凝滯型痛經(jīng)，都是有治療作用的。低血糖患者可以使用紅糖水快速補(bǔ)充糖分。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-26 42605次

• 姜和紅糖水有什么功效
  姜和紅糖熬水對(duì)于女性而言是非常重要的，因?yàn)樗梢詭椭杂行У脑黾幽芰浚瑫r(shí)還能起到活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)的作用，這樣月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。紅糖姜水還能夠有效的起到排毒的功效。在產(chǎn)后7到10天中適量喝一些紅糖姜水，不僅能夠有效的補(bǔ)充能量，同時(shí)還能增加血容量，從而更加有利產(chǎn)后恢復(fù)。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-22 9803次

• 花生紅糖水的功效
  花生紅糖水具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、溫中散寒、緩解貧血癥狀、輔助改善氣血循環(huán)、提供能量支持等功效。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析，花生富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)及維生素E，紅糖含有鐵、鈣等礦物質(zhì)及碳水化合物，二者結(jié)合可提供人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)素，尤其適合體質(zhì)虛弱或營(yíng)養(yǎng)攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-10 0次

• 紅糖水的功效與作用有什么
  紅糖水具有暖胃的一個(gè)作用，紅糖和姜茶是一樣的，是性質(zhì)比較偏熱的飲料，長(zhǎng)期喝紅糖水能夠起到一個(gè)暖胃保健的作用。而且紅糖水還有一定的補(bǔ)血的作用，喝紅糖水能夠增加體內(nèi)鐵元素的含量，起到一個(gè)補(bǔ)血的作用，對(duì)于因?yàn)檠獨(dú)馓潛p而造成的面色暗黃，月經(jīng)不調(diào)，能夠起到一個(gè)輔助治療的作用。另外，女性喝紅糖水還能夠達(dá)到一個(gè)美
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 2133次