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    拉肚子的患者可以吃香蕉,香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,含多種微量元素和維生素,其中維生素a能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,相當(dāng)多的鉀和鎂,能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì),能吸收腸腔水分,使大便成形,減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟能止瀉。

    也可以喝加鹽的白粥,腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉,肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜會(huì)加重病情。

    因此,腹瀉后兩到三天內(nèi),飲食應(yīng)該以清淡為主,也可以適量的吃一些面食,面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以,吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。

    以上內(nèi)容僅供參考

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