左旋肉堿運(yùn)動(dòng)飲料通常有失眠、營養(yǎng)不良、肌肉無力等危害。
左旋肉堿運(yùn)動(dòng)飲料被人體攝入后，通常會(huì)燃燒體內(nèi)的脂肪，在燃燒體內(nèi)脂肪的同時(shí)，也會(huì)給身體提供能量，從而使患者產(chǎn)生興奮感，而興奮感會(huì)直接導(dǎo)致患者失眠，影響患者的睡眠質(zhì)量，機(jī)體過多的攝入左旋肉堿運(yùn)動(dòng)飲料，會(huì)使體內(nèi)的脂肪大量的被消耗，從而造成患者營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，左旋肉堿運(yùn)動(dòng)飲料還會(huì)影響到肌肉組織，使肌肉組織出現(xiàn)肌肉無力等情況。
左旋肉堿運(yùn)動(dòng)飲料中含有大量的左旋肉堿，左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，通常會(huì)燃燒患者體內(nèi)的脂肪，也被用在減肥中，對(duì)減肥人群有幫助，但是患者要控制好左旋肉堿運(yùn)動(dòng)飲料的攝入量，不要喝得太多，避免對(duì)身體造成損傷。
如果患者想要減肥，平時(shí)也要控制好飲食，以及多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。
