腱鞘炎是腱鞘因反復(fù)機(jī)械性摩擦而出現(xiàn)的慢性無菌性炎癥改變。該病手腕處鼓包的治療方法包括避免患側(cè)負(fù)重、冷熱敷、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1、避免患側(cè)負(fù)重：
多休息，避免過度使用手腕，盡量減少對手腕的壓力和負(fù)荷。使用腕托來穩(wěn)定手腕，減輕疼痛和鼓包的壓力。
2、冷熱敷：
在初期階段，可以使用冷敷減輕疼痛和腫脹。用冰袋或冰塊包裹在毛巾中，每次敷在手腕上15-20分鐘，每天3-4次。在炎癥減輕后，可以使用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)和放松肌肉。
3、物理治療：
一般通過超聲波治療、電療、針灸等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肌肉緊張和炎癥。
4、藥物治療：
在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等，以緩解疼痛不適癥狀。
5、手術(shù)治療：
當(dāng)保守治療無效且該病持續(xù)加重或影響日常生活時，醫(yī)生會建議切開腱鞘，以減輕壓力并恢復(fù)腱鞘的正常功能。
平時應(yīng)注意清淡飲食，多休息，定期體檢，如有不適及時就醫(yī)。
