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• 女性蹺二郎腿的壞處

  女性患者短時間內(nèi)蹺二郎腿是沒有明顯危害的，但如果長期蹺二郎腿并成為一種習(xí)慣，壞處就很多了。首先可能對脊柱和關(guān)節(jié)會造成一定程度的損傷，因為蹺二郎腿時患者需輕度的彎腰，將髖關(guān)節(jié)屈曲、外旋，才能夠放在另一腿上，所以長時間的蹺二郎腿容易導(dǎo)致脊柱骨盆輕度傾斜，脊柱兩側(cè)肌肉發(fā)育不平衡，造成脊柱、骨盆的彎曲。長時間的蹺二郎腿會增加腿關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，上面的腿受力不均勻，會發(fā)生偏斜，就會導(dǎo)致內(nèi)側(cè)的膝關(guān)節(jié)壓力增大，時間久看起來就像是O形腿。經(jīng)常蹺二郎腿還容易導(dǎo)致陰道炎，因為蹺二郎腿時受壓部位溫度會升高，在陰道處會出現(xiàn)比較潮濕的環(huán)境，容易有病菌繁殖，而導(dǎo)致陰道炎。還容易引起骨盆的病變，會影響生育。另外，髖關(guān)節(jié)長期處于外旋的狀態(tài)，也容易造成髖臼盂唇損傷。少數(shù)患者甚至?xí)浩茸巧窠?jīng)，產(chǎn)生麻木感。

  

  02:15
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6681次

• 蹺二郎腿對女性的危害有什么

  蹺二郎腿對女性的危害是會導(dǎo)致骨盆前傾、椎間盤受壓，甚至導(dǎo)致坐骨神經(jīng)出現(xiàn)問題。蹺二郎腿是好多人的習(xí)慣性動作，這個動作使髖關(guān)節(jié)處于內(nèi)收外旋的強(qiáng)迫體位，就會導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)和前部肌肉的短縮，使髖關(guān)節(jié)不能展開，骨盆就會出現(xiàn)前傾，脊柱生理曲度就會增大，就會增加下腰部的力量刺激，椎間盤就會受壓。再加上蹺二郎腿的時候后邊的坐骨神經(jīng)是繃緊的狀態(tài)，因此坐骨神經(jīng)就會受到長期的牽拉刺激。所以，長期蹺二郎腿對髖關(guān)節(jié)對腰是不好的，會導(dǎo)致下部神經(jīng)，比如坐骨神經(jīng)出現(xiàn)問題。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 6054次

• 蹺二郎腿的危害
  第一可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，如果長時間的膝關(guān)節(jié)處在一個扭曲彎曲的狀態(tài)，會發(fā)生關(guān)節(jié)的變形，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛紅腫。第二是靜脈曲張，翹二郎腿的時候小腿部的肌肉會受到擠壓，會使靜脈的血液回流受到阻礙，使得靜脈的壓力增高，容易造成下肢靜脈曲張的發(fā)生幾率。第三個可以損傷腰椎和脊椎，在翹二郎腿的時候會容易彎著腰，在一個不平直的狀態(tài)下，長期這樣彎腰駝背會使腰椎和脊椎的脊柱和肌肉發(fā)生嚴(yán)重的扭曲變形，身體的受力部分不均勻。翹腿的時候盆扭轉(zhuǎn)脊椎，還會引起肌肉拉傷，時間一長它們累了，也會罷工，造成脊椎的扭曲和彎曲。另外會損害生殖器的健康，很多人經(jīng)常喜歡穿緊身褲，如果再翹二郎腿，很容易導(dǎo)致生殖器部分的溫度升高，女性生殖器在高溫環(huán)境下更易感染增加婦科炎癥的風(fēng)險，而男性睪丸生精功能在高溫條件下會減弱甚至的引起不孕不育。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 43995次

• 蹺二郎腿的危害是什么
  蹺二郎腿時蹺起來的腿的后部及腘窩靜脈受到壓迫，靜脈回流受阻，導(dǎo)致下肢靜脈曲張或下肢血栓形成。長期就會影響膝關(guān)節(jié)的血運，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)更容易發(fā)生退行性病變。蹺二郎腿也會使膝關(guān)節(jié)，更容易發(fā)生退行性病變。蹺二郎腿使膝關(guān)節(jié)長期保持一種扭曲的狀態(tài)，會增加膝關(guān)節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)壓力，使軟骨的營養(yǎng)障礙、磨損增加、增加患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險。因此蹺二郎腿，容易導(dǎo)致或加重膝關(guān)節(jié)損傷，平時應(yīng)當(dāng)注意坐姿，減少蹺二郎腿的時間，同時放松腿部肌肉，有利于靜脈回流，減少相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 01:30”
  林健 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-23 35693次

• 二郎腿的危害有哪些
  翹二郎腿的危害有很多，首先有可能會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)長時間一個姿勢，容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的滑膜炎，同時也容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，引起髖關(guān)節(jié)的疼痛。長時間的翹二郎腿容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的滑膜炎的發(fā)生以及膝關(guān)節(jié)到關(guān)節(jié)軟骨的退變。還有可能會導(dǎo)致神經(jīng)受到擠壓。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 6005次

• 翹二郎腿的危害是什么
  經(jīng)常蹺二郎腿容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)長時間處于一種不正常的姿勢狀態(tài)，時間長了就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨以及關(guān)節(jié)滑膜反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛，另外還容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)滑膜炎，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的疼痛以及活動受限。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 3204次

• 二郎腿的危害
  蹺二郎腿是許多人習(xí)慣的一種坐姿，然而，這種看似舒適的姿勢卻隱藏著不小的健康風(fēng)險。長時間蹺二郎腿可能導(dǎo)致血液循環(huán)受阻、神經(jīng)壓迫、肌肉失衡以及關(guān)節(jié)問題等多重危害，嚴(yán)重時甚至影響生殖健康。蹺二郎腿時，大腿內(nèi)側(cè)的血管受到壓迫，影響下肢血液循環(huán)，長期
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 二郎腿的危害有哪些
  在生活中，很多人都有蹺二郎腿的習(xí)慣，這個不經(jīng)意的小動作看似舒適，實則可能給我們的身體帶來諸多潛在危害。一、二郎腿的危害有哪些1、脊柱側(cè)彎：蹺二郎腿時，身體會不自覺地向一側(cè)傾斜，長期保持這種姿勢可能會使脊柱受力不均，導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。2、骨盆傾斜：蹺二郎腿會使一側(cè)骨盆受力增大，另一側(cè)骨盆受力減小，從而導(dǎo)致
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-10 0次