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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過(guò)出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過(guò)程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說(shuō)的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7418次

• 豐胸的最快方法

  豐滿(mǎn)的胸部是很多女性朋友都追求的目標(biāo)，目前通過(guò)醫(yī)學(xué)上來(lái)講，讓胸變大，主要就是通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行填充。豐胸最快的方法，還是要選擇手術(shù)治療，大家只要花兩個(gè)禮拜的時(shí)間，就可以能大兩三個(gè)罩杯的胸。手術(shù)的方法，可以選擇假體的填充，也可以選擇脂肪的填充，可以根據(jù)自己的喜好，選擇各種形狀的假體。有感興趣的朋友，對(duì)豐胸一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行手術(shù)，才能達(dá)到更好的效果，而且更加安全。

  

  01:06
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-22 55717次

• 吃什么排濕氣最好最快
  排除濕氣最好最快的方法，還是采用中藥食療的方法，采用一些藥食同源的中藥往往能夠起到非常好的效果，安全有效，比如常用的紅豆，薏米，山藥和苦瓜效果都是不錯(cuò)的。紅豆既可以補(bǔ)血，也可以除濕，可以直接熬粥，效果是非常好的。山藥具有補(bǔ)脾滲濕的功效，既可以作為中藥，也可以用來(lái)熬粥，同樣效果顯著?？喙暇哂星鍩岢凉竦墓π?，特別在夏天食用，除濕效果更加明顯。而薏米作為常用的中藥，具有利水消腫，健脾祛濕的功效，同樣可以用來(lái)食療熬粥，起到除濕的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-05 201297次

• 排腸子里的氣最快方法
  胃腸的脹氣這種情況考慮是胃動(dòng)力不足、消化不良的一種表現(xiàn)。一方面需要飲食的調(diào)理，同時(shí)配合藥物共同進(jìn)行治療，在飲食上要注意要少量多餐，吃一些軟的容易消化的食物，同時(shí)口服一些增加胃動(dòng)力的藥物，配合健胃消食片、嗎丁啉進(jìn)行調(diào)理。治療飲食上要注意避免積食，多加咀嚼，要定時(shí)定量，避免過(guò)飽，不要吃辛辣生冷，刺激性的食物，在飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)健康，并且要掌握食物的搭配，以免不適的食物搭配所導(dǎo)致一些腸脹氣的現(xiàn)象。建議患者要保持良好的心態(tài)，避免著涼，可以注意腹部的一些熱敷的現(xiàn)象，也可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理身體。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 5053次

• 艾灸哪個(gè)位置排濕氣
  病情分析：艾灸背部的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴有助于祛濕通絡(luò)。艾灸為良性的溫?zé)岽碳?，通過(guò)艾葉的燃燒，藥性透達(dá)穴位的深部，具有溫經(jīng)通絡(luò)、健脾利濕的功效。意見(jiàn)建議：建議具體艾灸穴位為：脾腧穴、胃腧穴、三焦腧穴、腎腧穴、氣海腧穴、關(guān)元腧穴，每穴艾灸20-30分鐘，以局部溫?zé)?、不灼痛、皮膚紅暈為標(biāo)準(zhǔn)。清淡易消化飲食，避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。
  趙紅 主任醫(yī)師天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-05-15 5519次

• 體寒的人怎么排濕氣最快
  病情分析：如果有體寒，兼有濕氣，一般應(yīng)用中藥調(diào)理，排濕氣最快。常用的中藥有茯苓，澤瀉，附子，干姜等藥物。常用的中藥方劑有附子理中丸，人參健脾丸等藥物。意見(jiàn)建議：體寒濕氣重的患者飲食應(yīng)該注意不要吃過(guò)于寒涼或者難以消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等以上不良的生活習(xí)慣，不利于疾病的治療。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-12-16 1201次

• 艾灸排濕氣最快的方法
  艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，對(duì)于排除體內(nèi)濕氣有顯著效果。通過(guò)艾灸特定穴位，如神闕穴、豐隆穴、天樞穴等，可以有效祛除濕氣，改善因濕氣過(guò)重導(dǎo)致的種種不適。1、神闕穴艾灸：神闕穴位于任脈，是培元固本、健脾和胃的要穴。艾灸此穴，能夠鼓舞一身之陽(yáng)氣，散
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 女人排濕氣最快的方法
  并不存在女人排濕氣最快的方法這種說(shuō)法，女人排濕氣的方法一般有調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、拔罐祛濕、艾灸祛濕、口服藥物等，如果出現(xiàn)了病情嚴(yán)重的情況，需要及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：如果女人體內(nèi)存在濕氣，可通過(guò)飲食的方式進(jìn)行調(diào)理，可以多吃一些具有祛濕作用的食物，比如薏米、赤小豆、冬瓜等，避免吃油膩、辛辣、甜膩的食物
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次