腳底一般指的是足底。足底麻木考慮是局部受壓、鞋子不合適、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、腰椎間盤突出癥、糖尿病等原因引起的，建議及時就醫(yī)。
1、局部受壓：
如果長時間保持同一姿勢，如久坐、久站或睡覺時壓迫腳部，會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起足底麻木，建議及時改變姿勢。
2、鞋子不合適：
如果穿了太緊或太硬的鞋子，擠壓腳部，會影響腳部血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致麻木，建議選擇舒適、合腳的鞋子。
3、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：
此疾病會導(dǎo)致出現(xiàn)炎癥，炎癥刺激會導(dǎo)致足底麻木，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用維生素B1片、維生素B6片、甲鈷胺片等藥物。
4、腰椎間盤突出癥：
突出的椎間盤壓迫脊神經(jīng)根，會引起下肢麻木、疼痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊、腰痛寧膠囊、舒筋健腰丸等藥物進(jìn)行治療。
5、糖尿?。?/h3>
長期高血糖會導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)足底麻木的癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用考格列汀片、阿卡波糖片、達(dá)格列凈片等藥物進(jìn)行治療。
平時要保持健康的生活方式，合理飲食、適量運(yùn)動、避免過度勞累和情緒緊張。
