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    女性來大姨媽是能夠吃核桃的,因為核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì),吃了以后可以有效的增強(qiáng)女性的抵抗力。另外女性在月經(jīng)期間,也要注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,不能過于勞累。

    建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,內(nèi)褲要勤洗勤換,衛(wèi)生巾要勤換,洗澡時盡量采取淋浴的方式。同時也要注意天氣的變化,做好防寒保暖的工作。

    以上內(nèi)容僅供參考

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