獻(xiàn)血后如果及時(shí)為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，體重是不會(huì)下降的，如果沒有及時(shí)的補(bǔ)充能量，可能會(huì)導(dǎo)致體重下降的現(xiàn)象發(fā)生。
正常的成年人每次獻(xiàn)血通常是在200~400毫升，是根據(jù)獻(xiàn)血者的個(gè)人體質(zhì)以及身體所能承受的情況所決定的，獻(xiàn)血通常不會(huì)使獻(xiàn)血者的身體受到損傷，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血之后要及時(shí)為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如多吃一些牛奶、雞蛋、豬肉等富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)也要避免過(guò)度勞累、做劇烈的運(yùn)動(dòng)，通常在一周以內(nèi)獻(xiàn)血者體質(zhì)就可以得到恢復(fù)。
此外，如果獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血后沒有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)紅細(xì)胞不足的情況，在一定程度上影響身體供氧量，從而出現(xiàn)貧血的癥狀，獻(xiàn)血者可能伴有體重下降的情況發(fā)生，對(duì)身體造成損害。所以，獻(xiàn)血后要及時(shí)為身體補(bǔ)充所需能量。
