專(zhuān)家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約5只）/天
慎食人群: 對(duì)蝦過(guò)敏的人群、痛風(fēng)患者
宜食原因: 蝦的刺激性比較小，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的主要成分，能夠使身體維持正常的代謝，適量的吃蝦還可以輔助增強(qiáng)體質(zhì)，有利于病情恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 蝦可以煮熟后吃，但是不要暴飲暴食，以免導(dǎo)致胃腸不適。
正文:
肺炎患者恢復(fù)期可適量吃蝦。
建議用量：100g（約5只）/天。
肺炎患者在恢復(fù)期需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，還要以清淡易消化的飲食為主，不要吃刺激性大的食物。蝦的刺激性比較小，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的主要成分，能夠使身體維持正常的代謝，適量的吃蝦還可以輔助增強(qiáng)體質(zhì)，有利于病情恢復(fù)。
蝦可以煮熟后吃，但是不要暴飲暴食，以免導(dǎo)致胃腸不適。對(duì)蝦過(guò)敏的人群不宜吃，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、紅腫、有水泡等，痛風(fēng)患者也不宜吃，因?yàn)槲r的嘌呤含量比較高，不利于病情恢復(fù)。
肺炎患者要保持室內(nèi)空氣清新，要勤開(kāi)窗通風(fēng)，還要戒煙戒酒，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助。
