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• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16136次

• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7299次

• 小兒肺炎多久能劇烈運(yùn)動(dòng)
  小兒肺炎期間最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)加重心肺負(fù)擔(dān)，影響病情，如果肺炎為輕癥，可以適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，最好是散步，不要?jiǎng)×姨鴦?dòng)，肺炎痊愈后，可逐漸增加戶外活動(dòng)的次數(shù)，加大活動(dòng)量，但也不可以立即大量劇烈活動(dòng)，因?yàn)榉喂δ苓€在恢復(fù)期。進(jìn)行戶外活動(dòng)后，要多喝水，有出汗立即要擦干，避免受涼再次引起呼吸道感染，平日里也需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜肉類，盡量不要挑食，同時(shí)要補(bǔ)充鈣劑，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，預(yù)防佝僂病，這樣才能避免再次出現(xiàn)肺炎。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  朱麗君 主治醫(yī)師中山市小欖人民醫(yī)院

  2020-03-12 5205次

• 肺炎痊愈劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  如果肺炎的患者痊愈之后，沒有留下呼吸功能障礙，可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是如果有呼吸功能的受損，要避免過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫^分劇烈運(yùn)動(dòng)就容易導(dǎo)致呼吸窘迫，呼吸困難，加重心肺的負(fù)擔(dān)。完全痊愈的沒有留下任何后遺癥的患者，運(yùn)動(dòng)可以逐漸的加量，開始應(yīng)該要進(jìn)行一些緩慢的慢步的運(yùn)動(dòng)，隨著運(yùn)動(dòng)量的增加，可以逐漸的增加一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要降序漸進(jìn)。如果突然進(jìn)行劇烈而且長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)了容易出現(xiàn)一些乳酸蓄積，導(dǎo)致一些肌肉酸脹，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)一些橫紋肌溶解，出現(xiàn)一些心肌酶譜明顯的升高。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-23 5754次

• 小兒肺炎多久能劇烈運(yùn)動(dòng)
  病情分析：小兒肺炎一般要2～3周以后才能劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楹⒆臃窝灼陂g，機(jī)體通氣換氣功能較差，如果肺炎沒有痊愈就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易加重孩子缺氧的癥狀。意見建議：建議在孩子肺炎期間，要注意多讓孩子休息，避免過于勞累，適當(dāng)給孩子拍拍背，勤給孩子翻身，注意清淡飲食。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-05-28 2407次

• 骨折后多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)
  病情分析：出現(xiàn)骨折后要根據(jù)骨折的類型和骨折的程度進(jìn)行治療。如果沒有移位，或者是移位不大的，可以通過手法復(fù)位進(jìn)行保守治療，骨折比較嚴(yán)重，例如粉碎性骨折，一般需要通過手術(shù)內(nèi)固定，再加上外固定進(jìn)行治療。意見建議：無論是何種方式治療，出現(xiàn)骨折，一般都需要三個(gè)月左右的恢復(fù)期，定期復(fù)查，根據(jù)骨折愈合的情況，循循漸進(jìn)的活動(dòng)，完全徹底的恢復(fù)，最好是一年以后，增加活動(dòng)。另外也不建議做特別劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-14 2301次

• 孩子得肺炎后好了多久做劇烈運(yùn)動(dòng)
  孩子得肺炎后好了通常半個(gè)月至一個(gè)月以后可以做劇烈運(yùn)動(dòng)。肺炎通常是細(xì)菌感染、病毒感染等原因引起的，患者一般會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀。肺炎痊愈后多長(zhǎng)時(shí)間可以做劇烈運(yùn)動(dòng)通常和自身體質(zhì)有一定的關(guān)系。一般孩子得肺炎后通常在治愈后半個(gè)月就可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，但是部分孩子在患病期間身體損耗的比較嚴(yán)重，通常會(huì)存在身
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-10-09 0次

• 骨折后多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于骨折以后的病人要想劇烈運(yùn)動(dòng)，需要等到骨折的地方完全骨折愈合了，那時(shí)候才可以抗擊外力，才可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，如果骨折愈合順利，完全的骨折愈合大概需要三個(gè)月左右的時(shí)間，但是具體三個(gè)月左右是否已經(jīng)完全骨折愈合了，單純的通過時(shí)間來判斷還是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定，片子才是決定骨折愈
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 675次