少了一個(gè)腎通常不會(huì)直接影響壽命。人體的腎臟具有很強(qiáng)的代償能力，即使失去一個(gè)腎，剩下的腎也能逐漸適應(yīng)并承擔(dān)起雙腎的工作負(fù)荷。在健康狀態(tài)下，單腎的人可以和正常人一樣生活，參與各種社會(huì)活動(dòng)。
然而，這并不意味著單腎的人可以忽視對(duì)腎臟的保護(hù)。畢竟，腎臟是人體的重要器官，負(fù)責(zé)過(guò)濾血液中的廢物和多余水分，維持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。單腎的人需要更加注意以下幾點(diǎn)：
1.避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜、過(guò)度勞累等不良生活習(xí)慣，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2.定期進(jìn)行體檢，特別是尿常規(guī)和腎功能檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的腎臟問(wèn)題。
3.控制血壓、血糖等指標(biāo)在正常范圍內(nèi)，以降低患腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
4.避免濫用藥物，特別是具有腎毒性的藥物，以免對(duì)腎臟造成損害。
總之，雖然少了一個(gè)腎不會(huì)直接影響壽命，但單腎的人仍需格外關(guān)注腎臟健康，采取積極的保護(hù)措施。
