<sup id="scpux"></sup>

    為什么吃完飯肚子不舒服

    吃完飯以后,如果有腹部不舒服的情況,很有可能是由于胃腸功能紊亂引起的,一般來說,胃腸功能不好的人,癥狀就是吃一些飯以后就會出現胃脹,特別是在吃過晚餐以后,這種胃脹的情況會影響到睡眠。這種情況一定要注意,一日三餐要定時定量,而且生活一定要有規(guī)律,還有就是注意多休息,不要吃夜宵,同時就是要吃一些易消化的食物,最好是以軟的食物和易消化的食物為主,可以吃一些小米粥,面條,不要吃刺激性的食物以及難消化的食物,特別是在晚餐的時候不要吃高脂肪的食物以及油炸類的食物,還要避免煙酒,濃咖啡,濃茶,碳酸飲料。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      久色视频在线 | 在线观看色天堂 | 三级视频在线播放 | 高清无码视频在线 | 一本道无码视频 | 女生勿进必湿 | 噜噜AV在线 | 黄色成人网站在线 | 九一精品福利 | 天天干天天插天天日 |