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    風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么蔬菜

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者在飲食方面盡量吃清淡,容易消化的食物,尤其是病情急性活動(dòng)期的時(shí)候要以休息為主,避免吃辛辣刺激性食物以及肥膩和油炸食品。也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含高蛋白的飲食,還要補(bǔ)充足量維生素,少量多餐。

    可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的綠葉蔬菜,比如白菜,芹菜,韭菜,菠菜,油菜以及西紅柿,茄子,土豆,蘿卜,胡蘿卜,山藥或者菜花,西蘭花,甘藍(lán)等都是可以的,當(dāng)然也要注意,一定要以蒸,燉為主,盡量少吃一些太甜或者太咸的食物。

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