為你推薦

• 高血壓要控制睡眠時間嗎

  首先，高血壓病是一個需要綜合治療的，解決的一個綜合征，所以保證充足的睡眠，也是對高血壓病治療的，很重要的一點。其實我們知道，睡眠本身它是人體必須的，人體生理狀況，必須的一種休息方式，但是我們高血壓病，很多患者他是睡眠障礙，他睡不著，影響了他休息的時間，而導致了血壓的不穩(wěn)定和波動。所以我們推薦高血壓病患者，至少能夠保證一天8個小時左右的一個，充足良好的睡眠狀態(tài)。當然其實我們臨床上也觀察到，很多人睡眠也睡的時間挺長的，但睡眠質量不高，這一部分人會存在睡眠呼吸障礙，或者叫我們睡眠呼吸暫停，也有一個疾病叫睡眠呼吸暫停綜合征，就是您在睡眠的時候會打鼾，這個打鼾會影響整個睡眠質量，所以就有些人覺得，我怎么覺得睡了一晚上，跟沒有睡著一樣的感覺。實際上就是因為，你打鼾過程中，導致了睡眠呼吸暫停，引起大腦的缺血缺氧，反過來也會影響血壓的水平，所以這是一個相輔相成的關系。所以高血壓并不嚴格地控制睡眠，能保證一個充足的睡眠，是最合理和最科學的。

  

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  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 2765次

• 原發(fā)性高血壓的主要發(fā)病原因

  所謂原發(fā)性高血壓，就是找不到明顯原因的高血壓，大部分與遺傳有關，如果能找到明顯原因的高血壓，像腎動脈狹窄、腎上腺皮質增生、甲亢等等，就叫繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓常見的原因：第一，遺傳因素，大部分病人父母都有高血壓病，子女患高血壓的幾率都非常高；第二，不良的生活習慣，比如飲食高鈉，就吃的太咸，或者高脂，吃肉多就容易得高血壓；第三，吸煙，長期吸煙對血管內皮有損害，容易造成內皮彈性減弱，就會發(fā)生高血壓；第四，精神過度緊張，也會造成高血壓，像工作緊張、勞累，血管就會強烈收縮，如果短時間內緊張，血管還可以擴張開，如果長時間出現緊張狀態(tài)，血管舒張就比較困難，就可以形成高血壓；再一個，某些物質缺乏，像葉酸缺乏也可以造成高血壓；其他一些原因也有，比如某些藥物，經?？诜茉兴?、腎上腺皮質激素等等，也可以造成高血壓。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 5460次

• 高血壓發(fā)病時間
  高血壓的發(fā)病時間也是要因人而異的，不能夠一概而論。一般來說在清晨的六點到九點鐘，人多在睡夢中，血流緩慢，血壓體溫可變低，此時體內的水分缺乏致使血液濃縮粘滯性增強，血液中容易形成血栓，故容易發(fā)生缺血性腦中風也就是腦血栓。高血壓患者更是如此，所以在就寢前適當的喝一些水，豆?jié){或者牛奶，并且堅持做到晨起一杯水可以有效的預防血栓的形成。在氣溫變化的時候，是腦出血多發(fā)之日，高血壓，特別是老年性的高血壓患者對于環(huán)境溫度變化的適應性比較差，遇到寒冷刺激時，體內腎上腺素分泌增多促使血管收縮引起血壓明顯的升高，這就是引起腦出血的原因。
  語音時長 1:30”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 4641次

• 高血壓發(fā)病飲食
  高血壓的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、膽固醇的飲食方式。要控制食鹽的攝入量，每天保證五到六克就足夠，要少吃動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等。建議可以多吃的食物有，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，尤其是深色的蔬菜，要適當的增加海產品的攝入，比如海帶、紫菜、海產品魚類等。多吃一些含鉀豐富的食物如香蕉，含鉀量比較高；可以多吃一些含鈣豐富的食物以及維生素c比較多的食物。飲食的禁忌方面要注意控制熱能、控制主食及脂肪的攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜的飲料、油炸食品等高熱能食品，減少烹飪用鹽量，盡量少吃腌制的咸菜，少吃肥肉以及各種動物性的油脂。
  語音時長 1:32”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1247次

• 高血壓發(fā)病怎么急救
  病情分析：高血壓患者可能會出現高血壓危象，急性心肌梗死，腦血管意外等危重疾病。出現這種狀況首先應撥打120急救。意見建議：做出現血壓急劇升高的高血壓危象，可以考慮給患者舌下含服卡托普利降低血壓。若患者出現心急劇烈持久的胸骨疼痛，考慮可能出現急性心肌梗死，可以含服硝酸甘油，就地平臥，避免激動。出現不同的急危癥候要采取不同的急救手段。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-03 1903次

• 高血壓發(fā)病是什么癥狀
  病情分析：高血壓是一種非常常見的疾病，也是危害人們健康的常見疾病，如果不及時治療，容易出現心腦血管疾病。輕度的高血壓可以沒有任何癥狀，或者可以出現頭痛，頭暈，惡心，嘔吐等癥狀，有些患者還會出現心悸，胸悶，乏力等癥狀。意見建議：患有上述癥狀的患者需要到醫(yī)院檢查一下血壓，以及心電圖，心臟彩超等，以明確診斷，并在醫(yī)生的指導下，應用降壓藥物進行治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-15 1601次

• 高血壓發(fā)病有關飲食因素
  不同地區(qū)的人群血壓水平和高血壓患者患病率，與鈉鹽平均攝入量有顯著的關系，攝入的鹽越多血壓水平和患病率就越高，鉀攝入量與血壓呈負相關。飲食中鈣攝入對于血壓的影響尚有爭議，多數認為飲食低鈣與高血壓的發(fā)生有一定的關系。高蛋白質攝入屬于升壓因素，動物和植物蛋白均能夠升壓，食物中飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的比值
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 471次

• 高血壓發(fā)病癥狀
  這種疾病的患者常表現出的癥狀就是頭暈、頭痛，有些患者一般癥狀比較少，大多數的患者，還可能不會引起癥狀，一般是通過體檢發(fā)現的。血壓變化可能也沒有什么臺明顯的規(guī)律性。一部分的患者可能會出現一些頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、手指麻木等癥狀；嚴重的患者可能由于大腦出現水腫，甚至出現嗜睡、昏迷等癥狀。
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-18 12208次