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    銀耳孕婦可以吃,銀耳中含有豐富的膳食纖維及膠原蛋白等營養(yǎng)成分,孕婦適量的吃些,可以促進(jìn)腸道蠕動,起到潤腸通便的作用,同時(shí)還可以提高身體的免疫能力。

    在懷孕期間飲食一定要注意葷素搭配,避免挑食,在懷孕前期和后期要避免同房,以免導(dǎo)致流產(chǎn),飲食上要避免吃生冷、辛辣以及不好消化的食物。

    以上內(nèi)容僅供參考

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