懷孕后骨盆疼痛考慮是胎兒增大、運(yùn)動(dòng)量過多、骨盆韌帶松弛、恥骨聯(lián)合分離、外傷等原因?qū)е碌摹?/p>
1、胎兒增大：
通常隨著孕周的不斷增加，胎兒會(huì)不斷的增長(zhǎng)和發(fā)育，若體積增大時(shí)，會(huì)對(duì)骨盆部位造成壓迫，引起疼痛。此時(shí)可以規(guī)范佩戴托腹帶，能夠減輕局部受力。
2、運(yùn)動(dòng)量過多：
此因素會(huì)導(dǎo)致骨盆部位的肌肉收縮過度，乳酸大量堆積引起局部酸脹感。此時(shí)需要多注意休息，適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量，能夠起到改善作用。
3、骨盆韌帶松弛：
對(duì)于孕晚期的女性來講，由于體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生改變，胎兒也會(huì)逐漸增大，當(dāng)骨盆部位的韌帶出現(xiàn)松弛后，容易使局部變形，誘發(fā)疼痛感。此時(shí)需要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習(xí)慣，飲食方面應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
4、恥骨聯(lián)合分離：
如果胎頭壓迫恥骨聯(lián)合處，則會(huì)使恥骨出現(xiàn)分離，引起持續(xù)性或陣發(fā)性疼痛。此時(shí)可以對(duì)局部進(jìn)行適度的按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕不適感。
5、外傷：
該因素會(huì)使骨盆部位的軟組織出現(xiàn)不同程度的損傷，也會(huì)使皮下毛細(xì)血管破裂，出現(xiàn)腫痛的癥狀。此時(shí)可以利用毛巾包裹冰袋，對(duì)局部進(jìn)行冷敷，有助于毛細(xì)血管收縮，減輕疼痛感。如果懷孕期間有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，懷孕后需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，可以了解胎兒的具體生長(zhǎng)與發(fā)育情況。
