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    頭痛按摩常用的穴位有太陽穴、風池穴、合谷穴、印堂穴等。按摩時,用手指輕輕按摩,不要用力過度,可有效緩解疲勞,提神醒腦,減輕疼痛。如未緩解或緩解不明顯可咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師。

    患者飲食要以清淡為主,不要吃過于油膩、辛辣、生冷的食物,多喝熱水,進行適度的體育運動。冬天時,要增加衣服,注意保暖,避免受涼,疼痛加劇。

    以上內(nèi)容僅供參考

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