腰晚上睡覺痛而白天不痛，可能的原因包括床墊不合適、睡覺姿勢(shì)不正確、腰部疾病以及心理因素等。針對(duì)這一現(xiàn)象，患者應(yīng)積極尋找原因并采取相應(yīng)的治療措施。
1、床墊與睡姿因素
不合適的床墊，無(wú)論是過(guò)軟還是過(guò)硬，都可能導(dǎo)致腰部在睡眠時(shí)得不到適當(dāng)?shù)闹?，從而引發(fā)疼痛。此外，不正確的睡姿，如趴著睡或蜷縮睡，也會(huì)使腰部處于不自然的彎曲狀態(tài)，增加疼痛風(fēng)險(xiǎn)。
2、腰部疾病
腰部疾病如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等，可能在白天活動(dòng)時(shí)癥狀不明顯，但在晚上睡覺時(shí)，由于腰部靜止和血液循環(huán)減慢，疼痛可能加重。
3、心理因素
心理因素如壓力過(guò)大、焦慮等，也可能通過(guò)影響身體對(duì)疼痛的敏感度而加重夜間腰痛。
4、治療與預(yù)防
對(duì)于夜間腰痛，患者可以嘗試更換軟硬適中的床墊，調(diào)整睡姿，避免不良姿勢(shì)。同時(shí)，適度的腰部按摩和熱敷也有助于緩解疼痛。若疼痛持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)，可能需要的治療藥物包括非甾體類抗炎藥（如布洛芬）、肌肉松弛劑（如鹽酸乙哌立松）以及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物（如甲鈷胺）等。在治療的同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，也是預(yù)防腰痛的重要措施。
綜上所述，腰晚上睡覺痛白天不痛的現(xiàn)象可能由多種因素引起，患者需細(xì)心觀察，找出原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
