葡萄通常有補(bǔ)充維生素A、補(bǔ)充維生素B、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充水分、促進(jìn)消化的功效，具有改善維生素A缺乏、改善維生素B缺乏、增強(qiáng)體質(zhì)、緩解口干舌燥、改善食欲不振的作用。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、補(bǔ)充維生素A：
葡萄中含有豐富的維生素A，適量食用可以為機(jī)體補(bǔ)充維生素A，從而改善維生素A缺乏。
2、補(bǔ)充維生素B：
葡萄中維生素B的含量較多，適量食用可以為機(jī)體補(bǔ)充充足的維生素B，而改善因?yàn)槿狈S生素B而引起的不適癥狀。
3、補(bǔ)充維生素C：
葡萄中含有大量的維生素C，食用后可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，輔助增強(qiáng)體質(zhì)。
4、補(bǔ)充水分：
葡萄汁水豐富，適量食用可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，緩解口干舌燥。
5、促進(jìn)消化：
葡萄中含有大量的膳食纖維，食用后能夠促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，改善食欲不振。
雖然葡萄的功效比較多，食用時(shí)應(yīng)注意攝入量，避免一次性攝入過多，避免增加身體負(fù)擔(dān)，引起不適癥狀。
