15歲女孩月經(jīng)推遲20幾天沒來可能是正?，F(xiàn)象、營養(yǎng)不良、精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起的，建議盡早就醫(yī)做檢查，可以通過一般治療、藥物治療等方式改善。
1、正常現(xiàn)象：
由于這個年齡段的女孩卵巢未發(fā)育完全，會導致卵巢功能不穩(wěn)定，影響到月經(jīng)周期，其屬于正?，F(xiàn)象，一般不需要特殊治療。
2、營養(yǎng)不良：
由于此年齡段的女孩處于生長發(fā)育階段，如果日常經(jīng)常挑食，容易導致機體營養(yǎng)不良，也容易影響月經(jīng)正常。建議日常應注意營養(yǎng)均衡，可以多補充雞蛋、雞肉、蘋果等食物，每餐的攝入量在150克左右。
3、精神壓力大：
由于此階段女孩學習壓力比較大，如果長期處于精神緊繃、急躁等不良情緒中，也會影響卵巢功能，從而出現(xiàn)此現(xiàn)象，建議女孩日常通過畫畫、慢跑、聽音樂等方式疏解心情，緩解精神壓力。
4、內(nèi)分泌失調(diào)：
如果女孩經(jīng)常熬夜，長時間作息不規(guī)律容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，也會導致月經(jīng)推遲，建議日常養(yǎng)成良好的作息習慣，并且每天保證睡眠在8個小時，如果病情較為嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療。
5、多囊卵巢綜合征：
本病會導致女孩機體內(nèi)雌激素比較低，從而使子宮內(nèi)膜無法正常脫落，導致月經(jīng)周期延長，可以在醫(yī)生的指導下服用戊酸雌二醇片、醋酸甲地孕酮片、復方炔諾酮片等藥物治療。在服用這種藥物時，應在飯后的30~60分鐘之內(nèi)服用。
如果是疾病引起，需要及時就醫(yī)進行規(guī)范的治療，同時還應養(yǎng)成良好的生活習慣，適量的做一些有氧運動，對身體恢復有幫助。
