孩子近視一般吃富含維生素C的食物、蔬菜、高蛋白質(zhì)食物、富含維生素A的食物、葉黃素軟膠囊等食物和藥物。
1、富含維生素C的食物：
多吃維生素C豐富的食物，如西紅柿、獼猴桃等，可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的免疫力。
2、蔬菜：
蔬菜含有豐富的B族維生素，能夠起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的目的，對(duì)于孩子的視網(wǎng)膜及視網(wǎng)膜細(xì)胞發(fā)育都有好處。
3、高蛋白質(zhì)食物：
孩子的視網(wǎng)膜和晶狀體組織需要蛋白質(zhì)來(lái)合成和修復(fù)。適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)等，有助于維持眼睛組織的正常功能。
4、富含維生素A的食物：
孩子需要進(jìn)食動(dòng)物肝臟、牛肉、豬肉等含有豐富的維生素A的食物，能夠有效緩解眼部疲勞。
5、葉黃素軟膠囊：
葉黃素軟膠囊主要成分是葉黃素，是一種類(lèi)胡蘿卜素，在人體內(nèi)不能自行合成，須由食物等外源性途徑補(bǔ)充，主要用于治療近視、斜視、弱視及老年性黃斑變性等病癥。
如果孩子的近視較重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)的眼科檢查和治療。
