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    備孕期間是可以吃黃瓜的,此外還可以多吃一些菠菜,小白菜等蔬菜,對備孕都是有幫助的。另外在此期間女性一定要保持心情舒暢,不能過度緊張,同時也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。

    在備孕期間,女性要注意氣候的變化,及時地增減衣物,防止腹部著涼或淋雨等。同時建議女性適當?shù)捏w育鍛煉增強體質。

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