手腕骨折拆石膏后，患者需注意適當(dāng)鍛煉、保護(hù)受傷部位、合理飲食、定期檢查，并遵醫(yī)囑科學(xué)用藥，以促進(jìn)骨折部位的愈合，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
1、適當(dāng)鍛煉：
拆除石膏后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手腕功能康復(fù)訓(xùn)練，如輕度抓握、伸展等，以促進(jìn)手腕功能的逐步恢復(fù)。
2、保護(hù)受傷部位：
雖然石膏已拆除，但骨折部位仍較脆弱，需避免過(guò)度使用或再次受傷。日常生活中要小心保護(hù)手腕，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或承重。
3、合理飲食：
增加鈣質(zhì)和維生素D的攝入，有助于骨折的愈合。建議多食用牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。
4、定期檢查：
拆除石膏后，應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，通過(guò)X光等檢查手段確認(rèn)骨折愈合情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問(wèn)題。
根據(jù)醫(yī)生建議，可能需要服用一些藥物來(lái)輔助康復(fù)，如鈣片、維生素D補(bǔ)充劑以及消炎止痛藥（如布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等），以幫助緩解疼痛，促進(jìn)骨骼愈合。
手腕骨折拆石膏后的康復(fù)過(guò)程需要耐心和細(xì)心，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，注意以上幾點(diǎn)，以確保骨折部位能夠順利愈合，早日恢復(fù)手腕的正常功能。
