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• 維生素c和e的功效

  維生素C和E，是咱們兩種比較常用的，常見的維生素。維生素C的功效主要包括：第一，它能夠促進骨骼膠原的生物合成，有利于組織創(chuàng)傷口的這種愈合。第二，它能夠促進氨基酸中的，酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機體的壽命。第三，它能夠改善鐵、鈣和葉酸的利用。第四，它能夠改善脂肪，特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管疾病。第五，它能夠促進牙齒和骨骼的生長。第六，它能夠增強機體，對體外環(huán)境的適應(yīng)能力，還有免疫功能。維生素E的作用主要包括：第一，它能夠提高維生素A的作用。第二，它是一個很重要的血管擴張劑和抗凝劑。第三，它能夠使機體提供氧氣，使你能夠有更好的耐受力。第四，它和維生素A一起作用，能夠抵御大氣的污染、保護肺臟。第五，它能夠延緩細胞因氧化而老化，保持青春的一種狀態(tài)。第六，它是局部外傷的外用藥，特別是維生素E乳膏，可以防止疤痕。第七，能夠減輕疲勞，還有包括能夠防止流產(chǎn)，還有改善心肌缺血，有利于手足的僵硬，手足的抽筋等等。維生素E的這種功效，也是非常廣泛的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-12 277122次

• 維生素缺乏的癥狀

  維生素包括很多類，是一個大的家族，是我們?nèi)梭w代謝、生長發(fā)育，必不可缺少的。不同的維生素，參與我們生長代謝，和我們疾病的病理、生理過程是不同的，也就是說缺乏不同的維生素，它的表現(xiàn)是不一樣的。例如缺乏維生素A，主要表現(xiàn)為就是皮膚干燥、粗糙，我們的四肢伸側(cè)會出現(xiàn)一些像雞皮疙瘩似的，毛囊角化性的丘疹，同時還可能會伴有，眼部的干燥，晚上視力差、叫做夜盲、眼干這些眼部的表現(xiàn)。那么缺乏維生素B2它的主要表現(xiàn)，可以出現(xiàn)口角炎、舌炎、唇炎、陰囊炎，在這些部位，出現(xiàn)一些紅斑、丘疹、鱗屑、瘙癢，甚至是龜裂，叫維生素B2缺乏，又稱為核黃素缺乏。如果是缺乏煙酸，它的表現(xiàn)呢，可以出現(xiàn)皮膚黏膜的癥狀，包括曝光部位出現(xiàn)紅斑、腫脹，甚至是急性滲出的炎癥性的表現(xiàn)，就像曬傷一樣。還可能會出現(xiàn)一些胃腸道的表現(xiàn)，腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等等。還有可能出現(xiàn)神經(jīng)精神癥狀，像神經(jīng)衰弱，嚴重的甚至還會出現(xiàn)抑郁、癡呆這些表現(xiàn)。不同的維生素缺乏，它引起的表現(xiàn)是不一樣的。

  

  01:57
  魏愛華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-02-13 229328次

• 維生素e維生素c吃了有什么作用
  維生素C的作用：1，利于組織創(chuàng)口更快愈合。2，延長機體壽命。3，改善鐵、鈣和葉酸的利用。4，改善脂肪和脂類的，特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病。5，促進牙齒、骨骼的生長，防止牙床出血。6，增強機體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。維生素E的作用：1，降低細胞老化，保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗污染，抗不孕。2，缺乏維生素E會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，血液性貧血，癌癥，白血病，白內(nèi)障等其他老年退行性病，形成疤痕，會使牙齒發(fā)黃，引發(fā)近視，引起殘障，弱智兒，引起男性性功能低下，前列腺肥大等疾病。
  語音時長 1:33”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 24044次

• 缺乏維生素c的癥狀
  缺乏維生素c的癥狀，從飲食中缺乏維生素c，到發(fā)展成壞血病，大概需要四到七個月。開始會出現(xiàn)一些非特異性的癥狀：如消化不良、煩躁不安、面色蒼白、生長遲緩、低熱等。相繼出現(xiàn)壞血病的明顯癥狀，患兒全身任何部位可以出現(xiàn)程度不同和大小不等的出血點，較常見為長骨骨膜下出血，股骨下脛骨近端，牙齦黏膜下經(jīng)常出血。多見于出牙前后，上門牙部位最為顯著，腫脹光滑而松脆，牙銀紫紅色，輕微按壓就會溢血，腫脹面積如擴大可以蓋住牙齒，后期有生殖器、尿道、胃腸道和腦膜出血，有三分之一的病兒尿中出現(xiàn)紅細胞。小腿部的腫脹最為常見，腫脹多炎，脛骨骨干部位壓痛明顯，局部體溫略增高，不發(fā)紅，由于下肢腫疼不愿讓人挪動，輕微觸痛也會哭鬧不停。患兒皮膚可以出現(xiàn)毛囊角化，外觀和維生素a缺乏相似，伴有巨幼細胞性貧血，是由于缺乏維生素c的同時又缺乏葉酸的原因所導(dǎo)致。
  語音時長 1:54”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 27887次

• 維生素e維生素c什么時候吃好
  服用的最佳時間是睡前，這個時候吸收較好。有以下作用：防止皮膚老化、干燥，面部無光澤、有色斑的女性、免疫力低下、易感冒的人、工作緊張、飲食不均的白領(lǐng)、常服避孕藥的女性、牙齦經(jīng)常發(fā)炎出血的人。應(yīng)時飲食要均衡，多吃水果蔬菜的富含維生素的食物。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-01 5004次

• 怎么檢查維生素C缺乏
  病情分析：維生素C缺乏常見與幼兒，維生素C缺乏會出現(xiàn)厭食、煩躁、反復(fù)嘔吐及腹瀉、生長發(fā)育緩慢等癥狀，骨骼X線檢查出現(xiàn)鈣化帶增厚致密，其下有壞血病帶等典型特征。根據(jù)維生素C攝入不足史和典型的臨床表現(xiàn)及X線拍片特點可進行確診。意見建議：維生素C主要存在于新鮮水果和蔬菜中，但不耐高溫，烹調(diào)時容易破壞，建議多吃應(yīng)季的新鮮水果和蔬菜，避免長時間高溫烹飪。如果癥狀嚴重可直接服用維生素C片，可起到快速補充維生素C的作用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-15 2703次

• 缺乏維生素c的癥狀
  維生素C是人體不可或缺的營養(yǎng)素，對維持正常生理功能至關(guān)重要。缺乏維生素C可能會導(dǎo)致一系列癥狀，影響健康。維生素C缺乏常表現(xiàn)為疲勞和虛弱。這是因為維生素C參與能量代謝過程，缺乏時會導(dǎo)致身體能量供應(yīng)不足，從而引發(fā)疲憊感。出血也是維生素C缺乏的典
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 維生素E缺乏的病因
  維生素E缺乏可由多種因素導(dǎo)致，主要包括飲食不當、吸收不良、需求增加、藥物影響以及其他疾病引發(fā)。1、飲食不當維生素E主要存在于植物油、堅果和綠葉蔬菜中。長期飲食不均衡，尤其是缺乏這些富含維生素E的食物，是導(dǎo)致維生素E缺乏的重要原因。2、吸收不
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次