得了甲亢臨床上指患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥一般需要注意飲食調(diào)節(jié)、情緒管理、規(guī)律作息、適度運(yùn)動、定期復(fù)查等方面，一旦患病，建議立刻就醫(yī)治療。
1、注意飲食調(diào)節(jié)：
甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者應(yīng)避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等，因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偌に氐脑?，攝入過多碘一般會加重甲狀腺功能亢進(jìn)癥狀，使病情難以控制。
2、情緒管理：
情緒波動可能影響甲狀腺激素的分泌，不良情緒刺激會導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡進(jìn)一步加劇，不利于病情穩(wěn)定，建議甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者保持積極樂觀的心態(tài)。
3、規(guī)律作息：
養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證充足而規(guī)律的睡眠，良好的作息通常有助于身體各器官和系統(tǒng)的正常修復(fù)與運(yùn)轉(zhuǎn)，利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，對病情改善有益。
4、適度運(yùn)動：
患者在身體允許的情況下可以適度的進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如散步、游泳、騎自行車等，促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，加速恢復(fù)。
5、定期復(fù)查：
建議患者1~2個月去醫(yī)院復(fù)查一次，以便了解病情的具體恢復(fù)情況，也有利于醫(yī)生對治療方案進(jìn)行調(diào)整。
此外，患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥，以免延長恢復(fù)期。
